Co to są kości śródstopia i gdzie się znajdują
Kości śródstopia, znane również jako śródstopie, to grupa pięciu długich, wypukłych rurkowatych kości stopy, umiejscowionych pomiędzy stępem a kościami palców lub paliczkami każdej stopy. Są analogiczne do kości śródręcza dłoni i tworzą przednią część stopy.
Ile kości śródstopia znajduje się w stopie
Jak już wspomniano, w każdej stopie znajduje się 5 kości śródstopia, po jednej na każdy palec. Ze względu na brak imion indywidualnych numeruje się je od przyśrodkowej strony tułowia, czyli od strony dużego palca, cyframi rzymskimi I–V. Według rosnącej kolejności ich długości są to: pierwszy, piąty, czwarty, trzeci i drugi. Między innymi pierwsza kość śródstopia jest krótsza i grubsza.

- Pierwsza kość śródstopia: duży palec u nogi
- Druga kość śródstopia: Dla drugiego palca
- Trzecia kość śródstopia: Dla trzeciego palca
- Czwarta śródstopie: dla czwartego palca
- Piąta kość śródstopia: dla piątego lub małego palca
Struktura i anatomia
Każda kość śródstopia ma podobną strukturę. Są to długie kości, które wyginają się w górę, nadając im wypukły kształt. W związku z tym są wklęsłe od strony podeszwy (powierzchnia podeszwowa). Każda kość składa się z następujących części, ułożonych w podanej kolejności od strony palca.
- Głowa
- Szyja
- Wał
- Baza
Po zewnętrznej stronie podstawy piątej kości śródręcza znajduje się guzek, który można wyczuć z zewnątrz.

Stawy i stawy w okolicy śródstopia
Stawy stępowo-śródstopowe
Już sama nazwa wskazuje, że staw powstaje pomiędzy kością stępu i śródstopia. Podstawy śródstopia łączą się z jedną lub większą liczbą kości stępu, mianowicie prostopadłościanem i trzema kościami klinowymi.
Stawy międzyśródstopowe
Jak sama nazwa wskazuje, stawy te powstają pomiędzy sąsiednimi kościami śródstopia. Tutaj podstawy kości śródstopia łączą się ze sobą.
Stawy śródstopno-paliczkowe
Nazwa wskazuje, że te stawy znajdują się pomiędzy śródstopiem a paliczkami lub kościami palców. W tym przypadku głowy stępu łączą się z odpowiadającymi im kośćmi palców.
Funkcje kości śródstopia
Śródstopie, zwłaszcza pierwsza, wraz ze stępami, przenoszą i podtrzymują ciężar ciała podczas chodzenia lub stania, tworząc łuki stopy. Dzięki temu zapewniają równowagę i wygodę.
FAQ
P.1. Jakie są najczęstsze urazy i stany związane ze śródstopiem?
Odp. Kości śródstopia są podatne na złamania naprężeniowe w wyniku stresu i urazów. Może również wystąpić inny stan, zwany bólem śródstopia, podczas którego śródstopie staje się bolesne i pojawia się stan zapalny.
Odniesienia
- Kości stopy: stępy, śródstopie i paliczki – Teachmeanatomy.info
- Kości śródstopia – Kenhub.com
- Śródstopie – Radiopaedia.org
- Kości stopy – Geekymedics.com
- Kość śródstopia – Sciencedirect.com