Ze wszystkich kości ludzkiego ciała, kości nogi są specjalnie zaprojektowane, aby wytrzymywać codzienne obciążenia, gdy stoisz w kolejce, biegasz za autobusem, grasz w piłkę nożną lub wrócić do domu po męczącym dniu.
Ludzie mają 60 kości nóg, po 30 w każdej nodze. Niektóre z tych kości są zaprojektowane w taki sposób, że mogą wchłonąć 2-3-krotność całkowitej masy ciała. Przeciętny człowiek wykonuje dziennie około 5000 kroków, co oznacza, że kości nóg muszą być wystarczająco mocne, aby móc je stale używać.
Wszystkie kości od biodra po kostki i palce u nóg są uważane za kości nóg. Kości te tworzą ze sobą liczne stawy i stawy, dzięki którym nasze nogi są elastyczne, co pozwala zachować równowagę i ruch.
Nazwy i anatomia kości nogi
Kości nóg
Kość górnej części nogi
W każdej nodze w obszarze pomiędzy biodrem a kolanem znajduje się tylko jedna kość:
Kości górnej części nogi
- Kość udowa (2): Kość udowa lub udowa jest najdłuższą i najsilniejszą kością w organizmie. Na bliższym końcu (głowa kości udowej) tworzy z kością biodrową staw kulowy. Dwa kłykcie na końcu dystalnym tworzą staw kolanowy z kośćmi podudzi.
Kolan
Ludzkie kolano jest stawem zawiasowym, a następująca po nim kość zakrywa staw.
- Rzepka/rzepka (2): Jest to trzeszczka, która łączy się z kością górnej i dolnej części nogi poprzez mięśnie i więzadła.
Kości podudzi
Jest to obszar pomiędzy kolanem a kostką, składający się z dwóch długich kości:
Kości podudzia
- Piszczel (2): Jest to dłuższa i grubsza z dwóch kości, zlokalizowana przyśrodkowo w podudzie. Kość przenosząca ciężar łączy się stawowo z kością udową na górnym końcu i stępem na dolnym końcu.
- Strzałka (2): Umieszczona z boku, łączy się z kością piszczelową, ale nie przenosi bezpośrednio żadnego ciężaru ciała. Służy jako istotny punkt przyczepu dla różnych mięśni nóg. Na swoim dolnym końcu łączy się z kośćmi stępu.
Kości stóp
Kilka małych kości stopy współpracuje ze sobą, rozkładając ciężar ciała podczas chodzenia, biegania, tańca lub wykonywania jakichkolwiek innych ruchów stopą.
1. Sstępy: Grupa 7 kości w każdej stopie odpowiada części kości nadgarstka w dłoni. Kości te umożliwiają niewielką korektę pozycji stopy, gdy stoimy lub chodzimy. Oto nazwy stępów:
- Kość piętowa/pięta (2)
- kość skokowa (2)
- Kość trzeszczkowa (2)
- Kość klinowa przyśrodkowa (2)
- Kość klinowa pośrednia (2)
- Kość klinowa boczna (2)
- Kość prostopadłościenna (2)
2. Śródstopie (10): W każdej stopie znajduje się 5 kości śródstopia i podobnie jak śródręcze (odpowiadające im kości dłoni), śródstopie tworzą przednią część stopy.
3. Paliczki stopy (kości palców): Te maleńkie kości łączą się ze śródstopiem, a następnie tworzą palce. W każdej stopie znajduje się 14 paliczków, które zapewniają wsparcie i umożliwiają różne ruchy stopy za pomocą elastycznych palców.
- Paliczki bliższe (10)
- Środkowe paliczki (8)
- Paliczki dystalne (10)
FAQ
P. Jakie są 3 główne kości nóg?
Odp. Kość udowa, piszczelowa i strzałkowa to trzy główne kości ludzkiej nogi.
P. Czy Afrykanie mają dodatkową kość w nodze?
Odp. Nie, Afrykanie nie mają żadnych dodatkowych kości ani mięśni w nogach. Jednak badania wykazały, że mają one większą gęstość mineralną kości i lepszą zawartość białka w organizmie niż ludzie biali. W rezultacie stwierdzono, że mają większą beztłuszczową masę ciała.
Odniesienia
- Anatomia kości stóp i nóg – Study.com
- Kości nogi i stopy amp;#8211; Innerbody.com
- Kości w nodze – Joionline.net
- Anatomia szkieletu nogi – Medlineplus.gov
- Anatomia, schemat i funkcja kości nóg – Healthline.com
