Gli esseri umani hanno 26 ossa in ciascun piede, classificate in tre gruppi – tarsali, metatarsi e falangi. Queste ossa danno struttura al piede e consentono tutti i movimenti del piede come flettere le dita e la caviglia, camminare e correre.
Il piede può essere diviso in tre regioni: retropiede, mesopiede e avampiede.
Nomi delle ossa del piede con anatomia di base
Ossa tarsali
I tarsali sono un gruppo di 7 ossa irregolari che formano il retropiede e il mesopiede. Queste ossa sono disposte su due file, prossimale e distale. Le ossa della fila prossimale formano il retropiede, mentre quelle della fila distale dal mesopiede.
Retropiede
- Talus
- Calcaneo
L’astragalo collega il piede al resto della gamba e al corpo attraverso le articolazioni con la tibia e il perone, le due ossa lunghe nella parte inferiore della gamba.
Mesopiede
- Navicolare
- Cuboidale
- cuneiforme mediale
- cuneiforme intermedio
- Ceneiforme laterale
Alcune persone possono nascere con un osso navicolare extra (navicolare accessorio) accanto al normale osso navicolare, all’interno del piede. Questa è una variazione anatomica normale osservata in circa il 2,5% dell’intera popolazione degli Stati Uniti.
Ossa metatarsali
Si tratta di un gruppo di 5 ossa lunghe situate nella parte anteriore del piede, sotto le dita. Questi formano l’avampiede, insieme alle falangi o alle ossa delle dita dei piedi.
Questi si accorciano man mano che ci spostiamo dall’alluce (alluce) al mignolo e sono numerati in quest’ordine.
Ognuna di queste ossa ha una testa, un corpo e una base. La base sul lato prossimale si articola con le ossa del carpo, mentre la testa sul lato distale si articola con le falangi.
Falangi
Conosciute anche come ossa dei piedi, queste sono le 14 ossa lunghe nelle dita di ciascun piede. Come accennato in precedenza, questi formano l’avampiede con i metatarsi.
Il secondo e il quinto dito hanno 3 falangi ciascuno, mentre solo 2 si trovano nell’alluce. Queste ossa sono chiamate falangi prossimale (più vicina alla caviglia), media e distale (più lontana dalle caviglie) in base alla loro posizione nelle dita dei piedi. L’alluce ha solo la falange prossimale e quella distale.
Essendo ossa lunghe, anche queste sono divise anatomicamente in testa, corpo e base.
Ci sono due piccole ossa sesamoidi a forma di palla alla base dell’alluce, vicino alla giuntura tra il primo metatarso e la falange prossimale dell’alluce. Queste ossa fungono da punto di attacco per più tendini e aiutano il movimento dell’alluce.
Articolazioni formate dalle ossa del piede
Nel retropiede
- Articolazione della caviglia: articolazione sinoviale tra astragalo, tibia e perone
- Articolazione sottoastragalica: tra l’astragalo e il calcagno
Nel mesopiede
- Talonavicolare: tra l’astragalo e il navicolare
- Calcanocuboide: tra il calcagno e il cuboide
- Intercunneiforme: Tra i tre cuneiformi
- Tarsometatarsal (TMT): tra le ossa tarsali distali e la base dei metatarsi
Nell’avampiede
- Metatarsofalangeo (MTP): tra la testa dei metatarsi e la base delle falangi prossimali.
- Articolazioni interfalangee: tra le falangi di ciascun dito. L’alluce ha solo 1 articolazione interfalangea, mentre le altre dita ne hanno 2 ciascuna.
Muscoli, legamenti e tendini
Molti muscoli, legamenti e tendini sono attaccati al piede, il che aiuta in tutti i movimenti piccoli e grandi. Gli allegati più importanti sono menzionati di seguito.
Muscoli
- Peroneo
- Tibiale anteriore
- Tibiale posteriore
- Estensori
- Flessori
Tendini e legamenti
- Tendine d’Achille
- Fascia plantare
- Legamento calcaneo-avicolare plantare
- Legamento calcaneocuboide
Riferimenti
- Ossa del piede: tutto quello che devi sapere – Medicalnewstoday.com
- Anatomia del piede e della caviglia – Orthopaedia.com
- Ossa del piede – Foot-pain-explored.com
- Anatomia del piede – Arthritis.org
- Piedi (anatomia umana): ossa, tendini, legamenti e altro – Webmd.com
