استخوان آرنج

آرنج یکی از مهم ترین مفاصل لولا در بدن انسان است که از مفاصل متعدد بین سه استخوان بازو در این ناحیه تشکیل شده است. آرنج به انواع حرکات بازو اجازه می دهد و به ما امکان می دهد فعالیت های روزانه خود را انجام دهیم.

نام استخوان های آرنج با آناتومی اولیه

3 استخوان درگیر در مفصل آرنج وجود دارد:

1. Humerus: استخوانی که از شانه به سمت پایین تا آرنج امتداد می یابد
2. Radius: استخوانی که از آرنج به سمت شست ساعد گسترش می یابد
3. Ulna: دومین استخوان ساعد که از آرنج تا کنار انگشت کوچک می رود

مفاصل و مفصل ها در آرنج

سه مفصل سینوویال زیر کپسول مفصل آرنج را تشکیل می دهند:

• مفصل استخوان بازو (Trochlear): بین تروکلئا استخوان بازو و شکاف استخوان اولنا
• Humeroradial Joint: بین کاپیتولوم استخوان بازو و سر شعاعی
• ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<~~~~~~~~~~<~~~~~~~~~~~~<~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ مفاصل رادیوئولنار پروگزیمال: بین سر رادیوس و بریدگی شعاعی اولنا

فقط دو مفصل اول در مفصل آرنج گنجانده شده است. مفصل رادیوئولنار پروگزیمال یک مفصل مجزا در داخل کپسول مفصل آرنج است.

برآمدگی ها و برجستگی استخوانی

• Olecranon: ساختار استخوانی نوک تیز در سمت خلفی آرنج. این بیرون زدگی در انتهای بالایی استخوان زند 60~/li> است
• epicondyle جانبی: برآمدگی بالای آرنج در سمت بیرونی بازو. بخشی از انتهای دیستال استخوان بازو است.
• اپیکوندیل داخلی: دومین برآمدگی که در سمت داخلی، درست بالای آرنج احساس می شود. همچنین بخشی از استخوان بازو است. 
• فرآیند کورونوئید: یک برآمدگی مثلثی در انتهای پروگزیمال اولنا. نمی توان از بیرون احساس کرد

این نشانه های استخوانی به عنوان نقاط اتصال برای تمام رباط ها و تاندون های ضروری برای عملکرد آرنج عمل می کنند.

رباط

• Ulnar/ligament جانبی میانی: استخوان بازو و اولنا را می چسباند
• رباط جانبی شعاعی/لترال: استخوان بازو و شعاع را به هم متصل می کند
• رباط حلقوی: شعاع را از طریق نوار محکمی از الیاف در اطراف سر رادیوس در برابر استخوان زند محکم نگه می دارد
• رباط چهارگانه: ارتباط دیگر بین رادیوس و اولنا

ماهیچه ها و تاندون ها

1. دوسر بازو
2. Treceps
3. Brachialis
4. باز کننده مچ
5. خم کننده مچ

تاندون های دوسر و سه سر مهم ترین تاندون های آرنج هستند. جدای از اینها، ماهیچه های مسئول صاف کردن مچ دست و انگشتان در اپیکوندیل جانبی به یک تاندون منفرد تبدیل می شوند که به استخوان بازو می چسبد.

به همین ترتیب، ماهیچه های مسئول خم کردن مچ دست و انگشتان در اپیکوندیل داخلی به هم می رسند و یک تاندون را تشکیل می دهند که به استخوان بازو متصل می شود.

اعصاب

• عصب مدین
• عصب عضلانی-جلدی
• عصب شعاعی
• عصب اولنار

عملکرد استخوان های آرنج

آرنج می تواند تحت سه حرکت مختلف قرار گیرد، اولین حرکت واضح ترین است، جایی که استخوان ها و رباط ها به خم شدن و گسترش ساعد در مفصل آرنج کمک می کنند (عمل لولا). این حرکت به ما اجازه می‌دهد تا به اجسام دست پیدا کنیم، اجسام سنگین را برداریم و تمرین‌هایی مانند حلقه دو سر را انجام دهیم.

دو حرکت دیگر کمتر قابل توجه هستند اما به همان اندازه مهم هستند. برجستگی های استخوانی در استخوان های آرنج به عنوان نقاط اتصال چندین تاندون مهم درگیر با حرکت مچ دست و انگشتان عمل می کنند.

سؤالات متداول

Q. استخوان بامزه در آرنج چیست?

Ans. اصطلاح “استخوان بامزه” به عصب اولنار اشاره دارد تا یک استخوان خاص. عصب اولنار هنگام حرکت از گردن به انگشتان از آرنج عبور می کند.

منابع

1. آناتومی آرنج – Ortho.wustl.edu
2. آناتومی، نمودار و عملکرد استخوان آرنج – Healthline.com
3. آناتومی آرنج – Arthritis.org
4. مفصل آرنج – Teachmeanatomy.info
5. مفصل آرنج – Kenhub.com