استخوان های انگشت پا (فالانژهای پا)

استخوان های انگشت پا چیست و در کجا قرار دارند

استخوان ها یا فالانژهای انگشت پا (مفرد: phalanx) استخوان های لوله ای درازی هستند که در ناحیه پنجه پا قرار دارند و قسمت جلویی پا را تشکیل می دهند. آنها مشابه فالانژهای دست هستند اما بسیار کوتاهتر از آنها هستند.

چند فالانژ در پا وجود دارد

در هر پا 14 فالانژ وجود دارد که تمام انگشتان پا دارای 3 فالانژ هستند به جز انگشت بزرگ (هالوکس) که تنها شامل 2 عدد است. بنابراین در مجموع 28 فالانژ وجود دارد.

در موارد نادر، یک فرد ممکن است دو فالانژ در انگشت کوچک پا داشته باشد.

ساختار و آناتومی

با توجه به موقعیت آنها نسبت به بقیه بدن، سه نوع فالانژ وجود دارد:

1. Proximal: نزدیک ترین قسمت به متاتارس ها قرار دارد، از جایی که انگشتان پا یا انگشتان پا شروع می شوند
2. وسط: واقع بین فالانژهای پروگزیمال و دیستال
3. Distal:بیشترین پایانه از همه، در انتهای انگشتان پا قرار دارد

انگشت دوم تا پنجم هر سه فالانژ ذکر شده در بالا، یعنی پروگزیمال، میانی و دیستال را دارند. در مقابل، انگشت شست پا (هالوکس) فقط شامل یک فالانکس پروگزیمال و دیستال است.

هر فالانکس از سه قسمت تشکیل شده است:

• سر: در انتهای انگشت پا
• گردن: بین سر و پایه
• پایه: در کنار متاتارس

Articulations

مفاصل متاتارسوفالانژیال: بین متاتارس ها و فالانژهای پروگزیمال وجود دارد

مفاصل بین فالانژیال: بین دو فالانژ متوالی ایجاد می شود

• مفصل بین فالانژیال پروگزیمال: بین فالانژهای پروگزیمال و میانی وجود دارد
• مفصل بین فالانژیال دیستال: بین فالانژهای میانی و دیستال وجود دارد

توابع

• این استخوان ها ساختار انگشتان پا را تشکیل می دهند.
• به انگشتان پا اجازه می دهند به راحتی خم شوند. بنابراین، در فعالیت های متنوع از پیاده روی تا پریدن کمک کنید.
• همچنین به حرکت در سطوح نامنظم و حفظ تعادل در حین راه رفتن کمک می کنند.

منابع

1. فالانژهای پا – Kenhub.com
2. فالانژهای پا – Radiopaedia.org
3. استخوان های پا: تارسال ها، متاتارسال ها و فالانژها – Teachmeanatomy.info
4. استخوان های متاتارسال & فالانژها: نمای برتر – Getbodysmart.com
5. Te Phalanx – Sciencedirect.com