Von allen Knochen des menschlichen Körpers sind die Knochen im Bein speziell darauf ausgelegt, den täglichen Belastungen standzuhalten, wenn Sie in Schlangen stehen, Ihrem Bus hinterherlaufen oder Fußball spielen , oder nach einem anstrengenden Tag zu Fuß nach Hause gehen.
Der Mensch hat 60 Beinknochen, 30 in jedem Bein. Einige dieser Knochen sind so konstruiert, dass sie das Zwei- bis Dreifache Ihres Gesamtgewichts an Kraft aufnehmen können. Ein durchschnittlicher Mensch geht täglich etwa 5.000 Schritte, was bedeutet, dass die Knochen in den Beinen stark genug sein müssen, um sie ständig zu beanspruchen.
Alle Knochen von der Hüfte bis zu den Knöcheln und Zehen gelten als Beinknochen. Diese Knochen bilden zahlreiche Gelenke und Artikulationen untereinander, um unsere Beine für das Gleichgewicht und die Bewegung flexibel zu halten.
Namen und Anatomie der Knochen im Bein
Beinknochen
Oberschenkelknochen
In jedem Bein befindet sich im Bereich zwischen Hüfte und Knie nur ein Knochen:
Oberschenkelknochen
- Femur (2): Der Femur oder Oberschenkelknochen ist der längste und stärkste Knochen des Körpers. An seinem proximalen Ende (Femurkopf) bildet es mit dem Hüftknochen ein Kugelgelenk. Zwei Kondylen am distalen Ende bilden mit den Unterschenkelknochen das Kniegelenk.
Das Knie
Das menschliche Knie ist ein Scharniergelenk mit dem folgenden Knochen, der das Gelenk bedeckt.
- Patella/Kniescheibe (2): Es handelt sich um einen Sesamknochen, der über Muskeln und Bänder mit dem Ober- und Unterschenkelknochen verbunden ist.
Unterschenkelknochen
Es ist der Bereich zwischen Knie und Knöchel, bestehend aus zwei langen Knochen:
Unterschenkelknochen
- Schienbein (2): Es ist der längere und dickere der beiden Knochen und befindet sich medial im Unterschenkel. Der tragende Knochen artikuliert an seinem oberen Ende mit dem Femur und an seinem unteren Ende mit den Fußwurzeln.
- Fibula (2): Seitlich gelegen, artikuliert sie mit dem Schienbein, trägt jedoch kein Körpergewicht direkt. Es dient als wesentlicher Befestigungspunkt für verschiedene Beinmuskeln. An seinem unteren Ende artikuliert es mit den Fußwurzelknochen.
Fußknochen
Mehrere kleine Knochen im Fuß arbeiten zusammen, um das Körpergewicht zu verteilen, während wir gehen, rennen, tanzen oder irgendeine Bewegung mit unserem Fuß ausführen.
1. Fußwurzelknochen: Die Gruppe von 7 Knochen in jedem Fuß ist der entsprechende Teil der Handwurzelknochen in der Hand. Diese Knochen ermöglichen geringfügige Anpassungen der Fußposition beim Stehen oder Gehen. Hier sind die Namen der Fußwurzeln:
- Calcaneus/Fersenknochen (2)
- Talus (2)
- Navikularknochen (2)
- Medialer Keilbein (2)
- Zwischenkeilbein (2)
- Seitlicher Keilbein (2)
- Quaderknochen (2)
2. Mittelfußknochen (10): Es gibt 5 Mittelfußknochen in jedem Fuß, und ähnlich wie die Mittelhandknochen (die entsprechenden Handknochen) bilden die Mittelfußknochen den Vorderfuß.
3. Phalangen des Fußes (Zehenknochen): Diese winzigen Knochen verbinden sich mit den Mittelfußknochen und bilden dann die Zehen. Es gibt 14 Fingerglieder in jedem Fuß, die Unterstützung bieten und verschiedene Fußbewegungen mithilfe unserer flexiblen Zehen ermöglichen.
- Proximalphalangen (10)
- Mittelphalangen (8)
- Endphalangen (10)
FAQs
Q. Was sind die 3 wichtigsten Beinknochen?
Ans. Femur, Schienbein und Wadenbein sind die drei Hauptknochen des menschlichen Beins.
Q. Haben Afrikaner einen zusätzlichen Knochen im Bein?63~
Ans. Nein, Afrikaner haben keine zusätzlichen Knochen oder Muskeln in ihren Beinen. Studien haben jedoch gezeigt, dass sie eine höhere Knochenmineraldichte und einen besseren Körperproteingehalt haben als weiße Menschen. Als Ergebnis wurde festgestellt, dass sie eine größere fettfreie Körpermasse haben.
Referenzen
- Anatomie der Fuß- und Beinknochen – Study.com
- Knochen von Bein und Fuß – Innerbody.com
- Knochen im Bein – Joionline.net
- Anatomie des Beinskeletts – Medlineplus.gov
- Anatomie, Diagramm und Funktion der Beinknochen – Healthline.com
