xương mắt cá chân

Mắt cá chân là vùng ở chân người, nơi cẳng chân tiếp xúc với đầu gần của bàn chân. Mắt cá chân cho phép chúng ta di chuyển bàn chân theo nhiều hướng khác nhau.

Tên và giải phẫu xương mắt cá chân

Mặc dù thường được cho là chỉ có một khớp, nhưng mắt cá chân thực sự được hình thành từ hai khớp – khớp mắt cá chân, còn được gọi là khớp tibiotalar hoặc talocrural, và khớp dưới sên. Dưới đây là 4 xương tạo thành mắt cá chân: 

1. Xương chày (xương ống chân)
2. Fibula
3. Talus
4. Calcaneus (xương gót chân)

Khớp mắt cá chân: Đây là khớp hoạt dịch, đặc biệt hơn là khớp bản lề giữa xương chày, xương mác và xương sên. Khớp này cho phép chúng ta di chuyển mắt cá chân lên xuống (gập lòng bàn chân và gập lưng).

Khớp dưới sên: Một khớp hoạt dịch khác, nằm bên dưới khớp mắt cá chân. Các xương khớp để tạo thành khớp này là xương sên và xương gót. Khớp này giúp xoay bàn chân sang trái và phải (đảo ngược và đảo ngược).

Xương nhô ra

Có một số phần xương nhô ra trong vùng đóng vai trò là điểm gắn cho cơ mắt cá chân và dây chằng.

• Có thể sờ thấy mắt cá trong ở phía trong mắt cá chân; nó là một phần của nền xương chày 
• Mắt cá sau là một khối u xương ở phía sau mắt cá chân; Đây cũng là một phần của xương chày
• Mắt cá bên là vết sưng mà bạn có thể cảm nhận được ở bên ngoài mắt cá chân; đó là phần xương nhô ra ở đầu dưới của xương mác

Cơ bắp và gân

Một số cơ bắt nguồn từ cẳng chân chịu trách nhiệm cho mọi chuyển động của mắt cá chân và bàn chân. Chúng bao gồm:

1. Cơ bắp chân
2. Cơ chày sau
3. Brevis quanh răng
4. Longus quanh rốn

Gân lớn nhất trong cơ thể con người, gân Achilles, nằm ở vùng này. Đó là nơi cơ bắp chân bám vào. Các gân quan trọng khác ở đây bao gồm:

1. Cơ duỗi ngón chân dài
2. Các ngón gấp
3. Gân chày trước
4. Gân chày sau
5. Gân mác

Phần đính kèm dây chằng

1. Dây chằng mác trước và sau: Gắn xương sên và xương mác
2. Dây chằng xương gót: Chạy từ xương mác đến xương gót
3. Dây chằng chày mác trước: Tạo thành sự kết nối giữa xương chày và xương mác.
4. Dây chằng bên: Tạo thành sự kết nối giữa xương mác và xương gót; cố định phần ngoài của mắt cá chân.
5. Dây chằng cơ delta: Chạy từ xương chày đến xương sên, xương gót và xương thuyền; ổn định phần bên trong của mắt cá chân.

Tài liệu tham khảo

1. Cơ bản về giải phẫu mắt cá chân và bàn chân – Csog.net
2. Giải phẫu mắt cá chân – Arthritis.org
3. Bộ phận mắt cá chân; Giải phẫu xương mắt cá chân – Arlingtonortho.com
4. Mắt cá chân – Hình ảnh, Chức năng, Điều kiện & Thêm – Webmd.com
5. Xương bàn chân và mắt cá chân – Mayoclinic.org