Parmi tous les os du corps humain, les os de la jambe sont spécialement conçus pour résister à l’effort quotidien lorsque vous faites la queue, courez après votre bus, jouez au football. , ou rentrez chez vous à pied après une journée fatigante.
Les humains ont 60 os de jambe, 30 dans chaque jambe. Certains de ces os sont conçus de manière à pouvoir absorber 2 à 3 fois votre poids total en force. Une personne moyenne fait environ 5 000 pas par jour, ce qui signifie que les os des jambes doivent être suffisamment solides pour une utilisation constante.
Tous les os, de la hanche jusqu’aux chevilles et aux orteils, sont considérés comme des os des jambes. Ces os constituent de nombreuses articulations et articulations les uns avec les autres pour garder nos jambes flexibles pour l’équilibre et le mouvement.
Noms et anatomie des os de la jambe
Os des jambes
Os de la jambe supérieure
Il n’y a qu’un seul os dans chaque jambe dans la région située entre la hanche et le genou :
Os de la jambe supérieure
- Fémur (2) : Le fémur ou os de la cuisse est l’os le plus long et le plus solide du corps. À son extrémité proximale (tête du fémur), il forme une rotule avec l’os de la hanche. Deux condyles à l’extrémité distale forment l’articulation du genou avec les os de la jambe inférieure.
Le genou
Le genou humain est une articulation charnière avec l’os suivant recouvrant l’articulation.
- Rotule/rotule (2) : Il s’agit d’un os sésamoïde qui se connecte aux os du haut et du bas de la jambe par l’intermédiaire des muscles et des ligaments.
Os de la jambe inférieure
C’est la région située entre le genou et la cheville, constituée de deux os longs :
Os de la jambe inférieure
- Tibia (2) : C’est le plus long et le plus épais des deux os, situé médialement dans le bas de la jambe. L’os porteur s’articule avec le fémur à son extrémité supérieure et les tarses à son extrémité inférieure.
- Fibula (2) : Situé latéralement, il s’articule avec le tibia mais ne supporte pas directement le poids du corps. Il constitue un point d’attache essentiel pour les différents muscles des jambes. A son extrémité inférieure, il s’articule avec les os du tarse.
Os du pied
Plusieurs petits os du pied travaillent ensemble pour répartir le poids du corps lorsque nous marchons, courons, dansons ou effectuons tout mouvement avec notre pied.
1. Tarsiens : Le groupe de 7 os de chaque pied est la partie correspondante des os du carpe de la main. Ces os permettent des ajustements mineurs de la position du pied lorsque nous nous tenons debout ou marchons. Voici les noms des tarses :
- Calcanéum/os du talon (2)
- Talus (2)
- Os naviculaire (2)
- Os cunéiforme médial (2)
- Os cunéiforme intermédiaire (2)
- Os cunéiforme latéral (2)
- Os cuboïde (2)
2. Métatarsiens (10) : Il y a 5 métatarsiens dans chaque pied, et tout comme les métacarpiens (les os de la main correspondants), les métatarsiens forment l’avant-pied.
3. Phalanges du pied (os des orteils) : Ces minuscules os s’articulent avec les métatarsiens et forment ensuite les orteils. Il y a 14 phalanges dans chaque pied, offrant un soutien et permettant divers mouvements du pied à l’aide de nos orteils flexibles.
- Phalanges proximales (10)
- Phalanges moyennes (8)
- Phalanges distales (10)
FAQ
Q. Quels sont les 3 principaux os des jambes?
Réponse. Le fémur, le tibia et le péroné sont les trois principaux os de la jambe humaine.
Q. Les Africains ont-ils un os supplémentaire dans la jambe?
Réponse. Non, les Africains n’ont ni os ni muscles supplémentaires dans les jambes. Cependant, des études ont montré qu’ils avaient une plus grande densité minérale osseuse et une meilleure teneur en protéines corporelles que les Blancs. En conséquence, ils ont une plus grande masse corporelle sans graisse.
Références
- Anatomie des os du pied et de la jambe – Study.com
- Os de la jambe et du pied – Innerbody.com
- Les os de la jambe – Joionline.net
- Anatomie du squelette des jambes – Medlineplus.gov
- Anatomie, diagramme et fonction des os des jambes – Healthline.com
