Hvad er tåknoglerne, og hvor er de placeret
Tåben eller phalanges (ental: phalanx) er lange, rørformede knogler placeret i fodens tåregion, som udgør forfoden. De er analoge med håndens phalanges, men meget kortere end dem.

Hvor mange phalanges er der i foden
Der er 14 phalanges i hver fod, hvor alle tæerne har 3 phalanges undtagen stortåen (hallux), som kun indeholder 2. Så i alt er der 28 phalanges.
I sjældne tilfælde kan en person have to phalanges i deres lilletå.
Struktur og anatomi
I henhold til deres position i forhold til resten af kroppen er der tre typer phalanges:
- Proximal: Ligger tættest på mellemfoden, hvorfra tæerne eller cifrene starter
 - Midt: Placeret mellem de proksimale og distale phalanges
 - Distal: Mest terminal af alle, liggende ved enderne af tæerne
 
Den anden til femte tå bærer alle de tre phalanges nævnt ovenfor, dvs. proksimale, midterste og distale. I modsætning hertil indeholder storetåen (hallux) kun en proksimal og distal phalanx.

Hver falanks består af tre dele:
- Hoved: Ved enderne af tåen
 - Hals: Mellem hovedet og basen
 - Base: På siden af metatarsals
 
Articulations
Metatarsophalangeale led: Til stede mellem metatarsalerne og proksimale phalanges
Interphalangeale led: Dannet mellem to på hinanden følgende phalanges
- Proksimalt interphalangeal led: Til stede mellem proksimale og midterste phalanges
 - Distalt interphalangeal led: Til stede mellem midterste og distale phalanges
 
Funktioner
- Disse knogler danner strukturen af tæer.
 - De tillader tæerne at bøje let. Hjælp derfor til forskellige aktiviteter lige fra at gå til at hoppe.
 - De hjælper også med at navigere på uregelmæssige overflader og opretholde balancen, mens du går.
 
Referencer
- Falanger af foden – Kenhub.com
 - Falanges of the feet – Radiopaedia.org
 - Fodknogler: Tarsals, Metatarsals og Phalanges – Teachmeanatomy.info
 - Metatarsale Knogler & Phalanges: Superior View – Getbodysmart.com
 - Toe Phalanx – Sciencedirect.com
 






