Ud af alle knoglerne i menneskekroppen er knoglerne i benet specielt designet til at modstå den daglige belastning, når du står i kø, løber efter din bus, spiller fodbold , eller gå hjem efter en trættende dag.
Mennesker har 60 benknogler, 30 i hvert ben. Nogle af disse knogler er designet på en måde, så de kan absorbere 2-3 gange af din samlede vægt. En gennemsnitlig person går omkring 5.000 skridt dagligt, hvilket betyder, at knoglerne i benene skal være stærke nok til konstant brug.
Alle knogler fra hoften og ned til anklerne og tæerne betragtes som benknogler. Disse knogler udgør adskillige led og artikulationer med hinanden for at holde vores ben fleksible for balance og bevægelse.
Navne og anatomi af knoglerne i benet
Benknogler
Overbensknogle
Der er kun en knogle i hvert ben i området mellem hoften og knæet:
Overbensknogler
- Lårben (2): Lårbenet eller lårbenet er den længste og stærkeste knogle i kroppen. Ved sin proksimale ende (hovedet af lårbenet) danner den et kugleled med hoftebenet. To kondyler i den distale ende danner knæleddet med underbenets knogler.
Knæet
Det menneskelige knæ er et hængselled med følgende knogle, der dækker leddet.
- Patella/knæskallen (2): Det er en sesamoid knogle, der forbindes med den øvre og nedre benknogle gennem muskler og ledbånd.
Underbensknogler
Det er området mellem knæet og anklen, der består af to lange knogler:
Benbensknogler
- Skinneben (2): Det er den længere og tykkere af de to knogler, placeret medialt i underbenet. Den vægtbærende knogle artikulerer med lårbenet i dens overordnede ende og tarsalerne i dens nedre ende.
- Fibula (2): Placeret lateralt, artikulerer den med skinnebenet, men bærer ikke noget af kroppens vægt direkte. Det tjener som et vigtigt fastgørelsespunkt for forskellige benmuskler. I sin underordnede ende artikulerer den med tarsale knogler.
Fodknogler
Flere små knogler i foden arbejder sammen for at fordele kroppens vægt, når vi går, løber, danser eller gør enhver bevægelse med vores fod.
1. Tarsals: Gruppen på 7 knogler i hver fod er den tilsvarende del af håndrodsknoglerne i hånden. Disse knogler tillader mindre justeringer af fodpositionen, når vi står eller går. Her er navnene på tarsalerne:
- Calcaneus/hælknogle (2)
- Talus (2)
- Navikulær knogle (2)
- Medial kileskriftsknogle (2)
- Mellem kileskriftsknogle (2)
- Lateral kileformet knogle (2)
- Cuboid knogle (2)
2. Mellemfod (10): Der er 5 mellemfod i hver fod, og ligesom mellemfoden (deres tilsvarende håndknogler) danner mellemfoden forfoden.
3. Falanger i foden (tåben): Disse små knogler artikulerer med mellemfoden og danner derefter tæerne. Der er 14 phalanges i hver fod, der giver støtte og giver mulighed for forskellige fodbevægelser ved hjælp af vores fleksible tæer.
- Proksimale phalanges (10)
- Mellerste phalanges (8)
- Distale phalanges (10)
Ofte stillede spørgsmål
Q. Hvad er de 3 store benknogler?
Ans. Femur, tibia og fibula er de tre store knogler i det menneskelige ben.
Q. Har afrikanere en ekstra knogle i benet?
Ans. Nej, afrikanere har ingen ekstra knogler eller muskler i benene. Imidlertid har undersøgelser vist, at de har større knoglemineraltæthed og bedre kropsproteinindhold end hvide mennesker. Som et resultat viser det sig, at de har større fedtfri kropsmasse.
Referencer
- Fod- og benknogleanatomi – Study.com
- Knogler af ben og fod – Innerbody.com
- Knogler i benet – Joionline.net
- Ben skeletanatomi – Medlineplus.gov
- Benknogler Anatomi, diagram og funktion – Healthline.com
