O cotovelo é uma das articulações mais importantes do corpo humano, consistindo em múltiplas articulações entre os três ossos do braço na região. O cotovelo permite todos os tipos de movimentos do braço, permitindo-nos realizar nossas atividades diárias.
Nomes dos ossos do cotovelo com anatomia básica
Existem 3 ossos envolvidos na articulação do cotovelo:
- Úmero: O osso que se estende do ombro até o cotovelo
- Raio: O osso que se estende do cotovelo em direção ao lado do polegar do antebraço
- Ulna: O segundo osso do antebraço, que vai do cotovelo até a lateral do dedo mínimo
Articulações e Articulações no Cotovelo
As três articulações sinoviais a seguir formam a cápsula articular do cotovelo:
- Articulação Humeroulnar (Troclear): Entre a tróclea do úmero e a incisura troclear da ulna
- Articulação Humeroradial: Entre o capítulo do úmero e a cabeça radial
- Articulação Radioulnar Proximal: Entre a cabeça do rádio e a incisura radial da ulna
Apenas as duas primeiras articulações estão incluídas na articulação do cotovelo. A articulação radioulnar proximal é uma articulação separada dentro da cápsula articular do cotovelo.
Saliências e proeminência óssea
- Olécrano: Estrutura óssea pontiaguda na parte posterior do cotovelo; é a saliência na extremidade superior da ulna
- Epicôndilo lateral: A protuberância acima do cotovelo, na parte externa do braço; faz parte da extremidade distal do úmero.
- Epicôndilo medial: A segunda protuberância que pode ser sentida na parte interna, logo acima do cotovelo; também faz parte do úmero.
- Processo coronóide: projeção triangular na extremidade proximal da ulna; não pode ser sentido de fora
Esses marcos ósseos servem como pontos de fixação para todos os ligamentos e tendões essenciais ao funcionamento do cotovelo.
Ligamentos
- Ligamento colateral ulnar/medial: fixa o úmero e a ulna
- Ligamento colateral radial/lateral: conecta o úmero e o rádio
- Ligamento anular: mantém o rádio firmemente contra a ulna através de uma forte faixa de fibras ao redor da cabeça do rádio
- Ligamento quadrado: Outra conexão entre o rádio e a ulna
Músculos e Tendões
- Bíceps
- Tríceps
- Braquial
- Extensores de pulso
- Flexores de pulso
Os tendões do bíceps e tríceps são os tendões mais importantes do cotovelo. Além destes, os músculos responsáveis por endireitar o punho e os dedos unem-se no epicôndilo lateral em um único tendão que se liga ao úmero.
Da mesma forma, os músculos responsáveis pela flexão do punho e dos dedos se unem no epicôndilo medial, formando um tendão que se liga ao úmero.
Nervos
- Nervo mediano
- Nervo musculocutâneo
- Nervo radial
- Nervo ulnar
Funções dos Ossos do Cotovelo
O cotovelo pode sofrer três movimentos diferentes, sendo o primeiro o mais óbvio, onde os ossos e ligamentos ajudam a flexionar e estender o antebraço na articulação do cotovelo (ação de dobradiça). Esse movimento nos permite alcançar objetos, pegar objetos pesados e realizar exercícios como rosca bíceps.
Os outros dois movimentos são menos perceptíveis, mas igualmente importantes. As saliências ósseas nos ossos do cotovelo servem como pontos de fixação para vários tendões importantes envolvidos no movimento do punho e dos dedos.
Perguntas frequentes
Q. Qual é o osso engraçado no cotovelo?
Res. O termo “osso engraçado” refere-se ao nervo ulnar e não a um osso específico. O nervo ulnar cruza o cotovelo enquanto viaja do pescoço até os dedos.
Referências
- A Anatomia do Cotovelo – Ortho.wustl.edu
- Anatomia, diagrama e funções dos ossos do cotovelo – Healthline.com
- Anatomia do Cotovelo – Arthritis.org
- A articulação do cotovelo – Teachmeanatomy.info
- Junta do cotovelo – Kenhub.com
