가슴(어깨) 거들

가슴띠란

인체 골격은 축 골격, 신체의 중심 축, 팔다리를 형성하는 사지 골격의 두 부분으로 구성됩니다. 어깨 거들이라고도 불리는 가슴 거들은 사지 골격을 어깨의 축 골격에 연결하는 곡선 뼈 구조입니다. 그래서 팔을 몸통에 붙이게 됩니다.

해부학적 견갑대 뼈의 명칭

가슴대는 어깨 뼈, 쇄골, 견갑골로 구성되어 있으며 관절로 연결되어 어깨에서 반원형 구조를 형성합니다. 인체에는 두 개의 가슴띠가 있는데, 둘 다 독립적으로 작동할 수 있어 어깨와 팔을 따로 사용할 수 있습니다.

가슴 어깨띠

구조를 구성하는 2개의 뼈는 다음과 같습니다.

1. 쇄골(쇄골)

몸의 앞쪽 양쪽에 하나씩 수평으로 위치한 긴 뼈입니다. 쇄골은 인체에서 수평으로 위치하는 유일한 뼈입니다. 견갑골과 연결되어 어깨를 지지하고 팔이 회전하고 다른 움직임을 수행할 수 있도록 합니다.

쇄골은 다음과 같은 부분으로 나누어져 있으며 이를 통해 상완과 축 골격을 연결합니다. 

  • 내측 끝: 이 삼각형 끝은 축 골격 뼈인 흉골과 앞쪽으로 연결되기 때문에 흉골 끝이라고도 알려져 있습니다.
  • 측면 끝: 측면을 향한 뾰족한 끝이 견갑골 견봉과 연결되어 어깨의 뾰족한 끝을 형성합니다. 흔히 견봉끝이라 부르기도 합니다.
  • 샤프트(Shaft): 뼈의 중간 부분 또는 몸체.
  • 2. 견갑골

    이것은 등 양쪽에 있는 크고 삼각형의 뼈입니다. 견갑골이라고도 알려진 견갑골은 팔과 어깨 움직임을 돕는 여러 근육의 주요 부착 지점 중 하나입니다.

    견봉에서 쇄골과 관절하는 것 외에도 견갑골은 관절와에서 상완골과 관절하여 어깨 관절을 형성합니다.

    3개의 경계가 있으며, 그들이 향하는 방향에 따라 이름이 지정됩니다:

  • 내측 또는 척추 경계
  • 측면 또는 겨드랑이 경계
  • 상부 경계
  • 견갑골에는 아래쪽 각도와 측면 각도의 두 가지 각도가 있습니다.

    견갑대관절

  • 흉쇄관절(SC) 관절: 쇄골이 흉골의 가장 두껍고 맨 위 부분인 흉골과 만나는 지점입니다. 상체의 축뼈와 사지뼈 사이의 유일한 관절입니다. 관절은 가슴 중앙, 첫 번째 갈비뼈 바로 위에 위치합니다.
  • 견흉관절(Scapulothoracic Joint) : 진정한 활액관절이 아니라 견갑골 전면과 흉곽 후면 사이의 연결입니다. ‘관절’은 연결을 유지 및 제어하고 견갑골이 흉곽 위로 미끄러지도록 허용하는 여러 근육에 의존합니다.

  • 견봉쇄골(AC) 관절: 이름에서 알 수 있듯이 견봉과 쇄골 사이의 관절입니다. 반원형 또는 V자형 관절은 여러 등과 목 근육의 부착 지점입니다.
  • 견갑상완관절(Glenohumeral Joint): 가장 중요한 볼-소켓 관절 중 하나로 견갑골의 얕은 함몰부(관절와강)와 상완골두 사이의 관절입니다. 느슨한 관절은 어깨 근육인 극상근, 극하근, 소원근 및 견갑하근에 의해 형성된 견고한 근육 띠인 회전근개에 의해 제자리에 고정됩니다.

    근육 부착

    가슴대에 부착되어 작용하는 일차 근육은 앞쪽의 소흉근, 쇄골하근, 뒤쪽의 견갑거근, 승모근, 능형근(대 및 소)입니다.

    기능

    • 이미 언급한 바와 같이 견갑대의 주요 기능은 팔다리(부수골격)를 몸통(축골격)에 부착하는 것입니다.
    • 또 다른 중요한 기능은 특히 견갑흉부 및 흉쇄 관절에서 허용되는 가동성을 통해 어깨의 넓은 운동 범위를 허용하는 것입니다. 
    • 거들은 크고 작은 수많은 목, 어깨, 등, 가슴 근육의 주요 부착점이므로 팔과 상체의 움직임에 도움을 줍니다.

    FAQ

    Q.1. 가슴띠는 왜 불완전한 고리인가?

    Ans. 왼쪽과 오른쪽 어깨 띠는 두 개의 견갑골이 뒤에서 만나지 않기 때문에 불완전한 고리를 형성합니다. 두 견갑골 사이의 공간은 척추에 부착된 근육으로의 통로를 허용합니다.

    Q.2. 어깨띠와 어깨관절의 차이점은 무엇인가요? 

    Ans. 위에서 설명한 바와 같이 견갑대는 축뼈와 충수골을 연결하는 쇄골과 견갑골을 구성하는 뼈구조물이다. 반면, 어깨관절은 윗팔과 어깨를 연결하는 관절로 상완관절과 견봉쇄골관절이라는 두 개의 관절로 구성됩니다.

    Q.3. 어깨와 골반의 차이점은 무엇인가요?

    Ans. 어깨 거들은 상체의 축 골격과 부속 골격 사이의 연결입니다. 이에 비해 골반대는 하체 둘을 연결해주는 역할을 합니다.

    골반띠는 3개의 골반뼈인 장골, 좌골, 치골로 구성됩니다. 다리와 몸통을 연결하며 체중과 운동을 지탱하는 일차적인 뼈구조로 어깨띠보다 튼튼합니다.

    참고자료

  • 가슴띠란 무엇입니까?: Healthline.com
  • 가슴대: 뼈 & 기능: Study.com
  • 어깨 거들: KenHub.com
  • 가슴대: Pressbooks-dev.OER.Hawaii.edu
  • 가슴띠: CliffsNotes.com
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