肘は人体で最も重要なヒンジ関節の 1 つであり、その領域の 3 つの腕の骨の間にある複数の関節で構成されています。肘はあらゆる種類の腕の動きを可能にし、私たちが日常生活を行うことを可能にします。
基本的な解剖学による肘の骨の名前
肘関節には 3 つの骨が関係しています:
- 上腕骨:肩から肘まで伸びる骨
- 半径:肘から前腕の親指側に向かって伸びる骨
- 尺骨:肘から小指の側面まで続く2番目の前腕の骨
肘の関節と関節
次の 3 つの滑膜関節が肘関節包を形成します:
- 上腕尺骨 (滑車) 関節: 上腕骨滑車と尺骨の滑車切痕の間
- 上腕橈骨関節:上腕骨小頭と橈骨頭の間
- 近位橈尺関節:橈骨頭と尺骨の橈骨ノッチの間
肘関節には最初の 2 つの関節のみが含まれています。近位橈尺関節は、肘関節包内の別個の関節です。
突起と骨の隆起
- 肘頭:肘の後側にある尖った骨構造。尺骨の上端にある突起です
- 外側上顆:腕の外側の肘の上の隆起。それは上腕骨の遠位端の一部です。
- 内側上顆: 肘のすぐ上、内側に感じることができる 2 番目の隆起。それは上腕骨の一部でもあります。
鉤状突起: 尺骨の近位端にある三角形の突起。外からは感じられない
これらの骨のランドマークは、肘の機能に不可欠なすべての靱帯と腱の付着点として機能します。
靭帯
- 尺骨/内側側副靱帯: 上腕骨と尺骨を接続します
- 橈骨/外側側副靱帯: 上腕骨と橈骨を接続します
- 輪状靱帯:橈骨頭の周囲の強力な繊維帯を通じて橈骨を尺骨に対してしっかりと保持します
- 方形靱帯:橈骨と尺骨の間の別の接続
筋肉と腱
- 上腕二頭筋 上腕三頭筋 上腕骨
- 手首の伸筋
- 手首屈筋
上腕二頭筋と上腕三頭筋の腱は、肘の中で最も重要な腱です。これらとは別に、手首と指を伸ばす役割を担う筋肉は外側上顆で集まって単一の腱となり、上腕骨に付着します。
同様に、手首と指を曲げる筋肉は内側上顆で集まり、上腕骨に付着する1つの腱を形成します。
神経
- 正中神経
- 筋皮神経
- 橈骨神経
尺骨神経
肘の骨の機能
肘は 3 つの異なる動きをすることができます。1 つ目は最も明白で、骨と靭帯が肘関節で前腕を曲げたり伸ばしたりするのに役立ちます (ヒンジ動作)。この動きにより、物に手を伸ばしたり、重い物を持ち上げたり、上腕二頭筋カールなどのエクササイズを行うことができます。
他の 2 つの楽章は目立たないものの、同様に重要です。肘の骨の骨の突起は、手首と指の動きに関与する複数の重要な腱の付着点として機能します。
よくある質問
Q. 肘のおかしな骨は何ですか?
回答。 「面白い骨」という用語は、特定の骨ではなく尺骨神経を指します。尺骨神経は肘を横切り、首から指まで伝わります。
参考文献
- 肘の解剖学 – Ortho.wustl.edu
- 肘の骨の解剖学、図、機能– Healthline.com
- 肘の解剖学– Arthritis.org
- 肘関節– Teachmeanatomy.info
- 肘関節– Kenhub.com
