足の骨

人間には各足に 26 個の骨があり、3 つのグループに分類されます。足根骨、中足骨、指節骨。これらの骨は足に構造を与え、つま先や足首を曲げたり、歩いたり、走ったりするなど、あらゆる足の動きを可能にします。

足は、後足部、中足部、前足部の 3 つの領域に分けることができます。

基本的な解剖学による足の骨の名前

足根骨

足根骨は、後足と中足を形成する7つの不規則な骨のグループです。これらの骨は近位と遠位の 2 列に配置されています。近位列の骨は後足部を形成し、遠位列の骨は中足部から形成されます。

後足

距骨 踵骨

距骨は、下腿の2つの長い骨である脛骨および腓骨との関節を介して、足を脚および体の残りの部分に接続します。

ミッドフット

1. 舟状
2. 直方体

内側楔形

3. 中級楔形文字

外側楔形

足の内側の通常の舟状骨の横に余分な舟状骨 (副舟状骨) を持って生まれる人もいます。これは、米国の全人口の約 2.5% に見られる正常な解剖学的変異です。

中足骨

これらは、足の前方、つま先の下にある 5 つの長い骨のグループです。これらは指節骨または足指の骨とともに前足部を形成します。 

これらは足の親指 (母趾) から小指に向かうにつれて短くなり、その順序で番号が付けられます。

これらの骨にはそれぞれ、頭、体、基部があります。近位側の基部は手根骨と関節し、遠位側の頭は指節骨と関節します。 

指骨

足指の骨としても知られる、これらは各足の指にある 14 本の長い骨です。上で述べたように、これらは中足骨とともに前足部を形成します。 

2番目から5番目の指にはそれぞれ3つの指骨がありますが、親指には2つだけがあります。これらの骨は、足指の位置に基づいて、近位節骨 (足首に最も近い)、中節骨、および遠位節骨 (足首から最も遠い) と呼ばれます。足の親指には基節骨と末節骨のみがあります。

長い骨であるため、これらも解剖学的に頭、体、基部に分けられます。

母趾の付け根、母趾の第1中足骨と基節骨の間の関節の近くには、2つの小さなボール状の種子骨があります。これらの骨は複数の腱の付着点として機能し、足の親指の動きを助けます。

足の骨によって形成される関節

後足部

足首関節：距骨、脛骨、腓骨の間の滑膜関節
1. 距骨下関節:距骨と踵骨の間

中足部

1. 距舟骨:距骨と舟状骨の間
2. Calcaneocuboid: 踵骨と立方体の間
3. 楔間形: 3つの楔形文字のうち
4. 足根中足骨 (TMT): 遠位足根骨と中足骨の基部の間

前足部

1. 中足指節骨 (MTP): 中足骨の頭と基節骨の基部の間。
2. 指節間関節:各足の指の指骨の間。足の親指には指節間関節が 1 つだけありますが、他の足指にはそれぞれ 2 つずつあります。 

筋肉、靭帯、腱

足には多くの筋肉、靱帯、腱が付着しており、大小さまざまな動きに役立ちます。最も重要な添付ファイルは以下に記載されています。

筋肉

• 腓骨骨
• 前脛骨筋 
• 後脛骨筋 
• 伸筋
• 屈筋

腱と靭帯 

アキレス腱
• 足底筋膜 
• 足底踵舟状靱帯
• 踵立方靭帯

参考文献

1. 足の骨: 知っておくべきことすべて – Medicalnewstoday.com 
2. 足と足首の解剖学– Orthopaedia.com
3. 足の骨– Foot-pain-explored.com
4. 足の解剖学– Arthritis.org 
5. feet (人体解剖学): 骨、腱、靱帯など – Webmd.com