胸部(肩)ガードル

胸帯とは

人間の骨格は、体の中心軸である軸骨格と、四肢を形成する付属肢骨格の 2 つの部分で構成されています。胸帯は肩帯とも呼ばれ、肩の付属肢骨格を軸骨格に接続する湾曲した骨構造です。それで、腕を胴体に取り付けます。

解剖学による肩甲帯の骨の名前

胸帯は肩の骨、鎖骨、肩甲骨で構成されており、関節で関節して肩で半円形の構造を形成しています。人間の体には胸帯が 2 つあり、どちらも独立して機能するため、肩と腕を別々に使用できるようになります。

胸肩帯

構造を構成する 2 つの骨は次のとおりです:

~60~p~62~1.鎖骨(鎖骨)

体の前面に水平に、両側に 1 つずつ配置されている長骨です。鎖骨は人体の中で唯一水平に配置されている骨です。それらは肩甲骨と関節運動して肩を支え、腕の回転や他の動きを可能にします。

鎖骨は次の部分に分割されており、そこを通じて上腕が軸骨格に接続されています: 

  1. 内側端:この三角形の端は、軸骨格の骨である胸骨と前方で関節しているため、胸骨端としても知られています。
  2. 外側端:外側に向かう尖った端は肩甲骨の肩峰と関節を成し、肩の尖った先端を形成します。これは、肩峰端と呼ばれることがよくあります。
  3. シャフト: 骨の中央部分または本体。

~60~p~62~2.肩甲骨

背中の両側にある大きな三角形の骨です。肩甲骨とも呼ばれる肩甲骨は、腕や肩の動きを助けるいくつかの筋肉の主な付着点の 1 つです。

肩峰で鎖骨と関節することとは別に、肩甲骨は関節窩で上腕骨と関節して肩関節を形成します。

3 つの境界線があり、それらが向いている方向に応じて名前が付けられています:

  1. 内側または脊椎境界
  2. 側方または腋窩境界
  3. 優れた境界

肩甲骨には、下角と外側角という 2 つの角があります。

肩甲帯の関節

  1. 胸鎖 (SC) 関節: 鎖骨が胸骨の最も厚い最上部である胸骨に接する点。これは、上半身の軸骨格と付属骨格の間の唯一の関節です。関節は胸の中央、第一肋骨のすぐ上にあります。
  2. 肩甲胸郭関節: これは真の滑膜関節ではなく、肩甲骨の前面と胸郭の背面の間の接続です。 「関節」はいくつかの筋肉に依存して接続を維持および制御し、肩甲骨が胸郭の上を滑ることができます。

  3. 肩鎖関節(AC):名前が示すように、肩峰と鎖骨の間の関節です。半円形または V 字形の関節は、複数の背中と首の筋肉の付着点です。
  4. 肩甲上腕関節: 最も重要なボール関節の 1 つであり、関節窩として知られる肩甲骨の浅いくぼみと上腕骨頭の間の関節です。緩んだ関節は、肩の筋肉棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋によって形成される堅固な筋肉帯である回旋腱板によって所定の位置に保持されます。

筋肉の付着部

胸帯に付着してそれに作用する主な筋肉は、前方にある小胸筋と鎖骨下筋、そして後方にある肩甲挙筋、僧帽筋、菱形筋(大筋と小筋)です。

機能

  • すでに述べたように、肩甲帯の主な機能は、四肢(付属肢骨格)を体幹(軸骨格)に取り付けることです。
  • もう 1 つの重要な機能は、肩の広い範囲の動きを可能にすることであり、特に肩甲胸郭関節と胸鎖関節での可動性が可能になります。 
  • ガードルは、大小さまざまな首、肩、背中、胸の筋肉の主な取り付け点であるため、腕や上半身の動きに役立ちます。

よくある質問

~60~p~62~ Q.1.なぜ胸帯は不完全なリングなのでしょうか?

回答。 2つの肩甲骨が後ろで合わないため、左右の肩甲帯は不完全なリングを形成します。 2 つの肩甲骨の間の空間は、脊柱に付着する筋肉への通過を可能にします。

~60~p~62~ Q.2.肩甲帯と肩関節の違いは何ですか?

回答。上で論じたように、肩甲帯は鎖骨と肩甲骨を構成し、軸骨格と付属骨を接続する骨構造です。一方、肩関節は上腕と肩の間の接続部であり、肩甲上腕関節と肩鎖関節という 2 つの異なる関節で構成されています。

~60~p~62~ Q.3.肩帯と骨盤帯の違いは何ですか?

回答。肩甲帯は、上半身の軸骨格と付属骨格の間の接続部です。対照的に、骨盤帯は下半身の 2 つの部分を接続します。

骨盤帯は、腸骨、坐骨、恥骨の3つの骨盤骨で形成されています。体重と運動を支え、脚を胴体に接続する主要な骨構造であるため、肩帯よりも強いです。

参考文献

  1. 胸帯とは何ですか?: Healthline.com
  2. 胸帯:骨と骨。機能: Study.com
  3. 肩帯: KenHub.com
  4. 胸帯: Pressbooks-dev.OER.Hawaii.edu
  5. 胸帯: CliffsNotes.com
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