बांह की हड्डियाँ

मनुष्य की प्रत्येक भुजा में 32 हड्डियाँ होती हैं, जिनकी कुल संख्या 64 होती है। ये हड्डियाँ लचीली और मजबूत होती हैं, ऊपरी अंगों को सहारा देती हैं और संरचना प्रदान करती हैं और हमें अपने कंधों का उपयोग करने की अनुमति देती हैं , हाथ, और उंगलियाँ। इसके अलावा, वे व्यायाम, खेल के दौरान, और किसी दुर्घटना या आपात स्थिति जैसे किसी चीज से टकराने या गिरने के दौरान, जब हम अपनी बाहों को सामने फेंक देते हैं, तो वे बाहों को अत्यधिक तनाव और बल का सामना करने में मदद करते हैं। इन हड्डियों में विभिन्न मांसपेशियों के लिए असंख्य लगाव बिंदु भी होते हैं। इन हड्डियों से बने जोड़ हमारी भुजाओं को गति और निपुणता की सीमा प्रदान करते हैं जिससे हम अपने दैनिक कार्य कर सकते हैं, चीजों को उठाने से लेकर उन्हें पकड़ने तक और खाने, लिखने, गाड़ी चलाने आदि जैसे काम करने में। ऊपरी अंग की सभी हड्डियों के नाम और शारीरिक रचना

आर्म बोन्स

ऊपरी बांह की हड्डियाँ

ये हड्डियाँ बांह और शरीर के धड़ के बीच संबंध बनाती हैं।

ह्यूमरस (2): यह बांह की सबसे ऊपरी हड्डी है, और मानव शरीर की सबसे लंबी हड्डियों में से एक है, जो कंधे से कोहनी तक चलती है। पार्श्व और औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल दो महत्वपूर्ण स्थलचिह्न हैं। पेक्टोरल गर्डल (कंधे) यह कंधे का निर्माण करता है और हमें अपने हाथों को सभी दिशाओं में घुमाने की अनुमति देता है। निम्नलिखित दो हड्डियाँ आपस में जुड़कर पेक्टोरल मेखला बनाती हैं: स्कैपुला (2): इसे कंधे के ब्लेड के रूप में भी जाना जाता है, इस हड्डी में 17 मांसपेशियाँ जुड़ी होती हैं। एक्रोमियन, कोरैकॉइड प्रक्रिया और ग्लेनॉइड गुहा स्कैपुला के तीन महत्वपूर्ण स्थलचिह्न हैं। हंसली (2): ऊपरी बांह और छाती के बीच का संबंध। इसे आमतौर पर कॉलरबोन के नाम से जाना जाता है।

ऊपरी बांह की हड्डियां

निचली बांह की हड्डियाँ

बांह में दो लंबी हड्डियां होती हैं, और एक साथ वे कोहनी और कलाई के जोड़ों के माध्यम से ऊपरी बांह को कलाई और हाथ से जोड़ती हैं:

उल्ना (2): यह दो हड्डियों में सबसे लंबी और कुल मिलाकर बड़ी होती है, जो छोटी उंगली के किनारे पर स्थित होती है। इस हड्डी में दो महत्वपूर्ण स्थलचिह्न हैं, कोरोनॉइड प्रक्रिया और ओलेक्रानोन।

त्रिज्या (2): दूसरी निचली बांह की हड्डी जो हम अपनी बांह को मोड़ने के तरीके के आधार पर अपनी स्थिति बदल सकती है। यह बांह के अंगूठे की तरफ स्थित है, जिसमें रेडियल सिर एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। बांह की हड्डियां

हाथ की हड्डियाँ

हालाँकि हाथ एक छोटा सा क्षेत्र है, प्रत्येक हाथ में 27 हड्डियाँ हमें अपने हाथों का उपयोग करने की अनुमति देने के लिए कई जोड़ और जोड़ बनाती हैं। हाथ की हड्डियों के नाम निम्नलिखित हैं: 1. कार्पल्स: ये कलाई की हड्डियाँ हैं जो निचली बांह को उंगलियों से जोड़कर हथेली का हिस्सा बनाती हैं:

स्केफॉइड हड्डी (2) चंद्राकार हड्डी (2) ट्राइक्वेट्रल हड्डी (2) पिसीफॉर्म हड्डी (2) ट्रैपेज़ियम (2) ट्रेपेज़ॉइड हड्डी (2) कैपिटेट हड्डी (2) हामेट हड्डी (2) 2. मेटाकार्पल्स (10): मानव हाथ को आकार देने वाली प्रत्येक उंगली के आधार पर पांच लंबी हड्डियां। 3. हाथ के फालेंज: ये उंगलियों की संकीर्ण हड्डियाँ हैं। अंगूठे को छोड़कर, प्रत्येक उंगली में तीन फालेंज होते हैं, जिसमें केवल समीपस्थ और डिस्टल फालेंज होते हैं।

प्रॉक्सिमल फालेंज (10) मध्य फालेंज (8) डिस्टल फालैंग्स (10) अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न क्यू. क्या आपकी बांह की हड्डियाँ एक-दूसरे के चारों ओर घूमती हैं? उत्तर। हालाँकि ऐसा लगता है कि हाथ की गति के दौरान निचली बांह की दो हड्डियाँ, त्रिज्या और उलना, एक-दूसरे को पार कर जाएंगी, लेकिन ऐसा नहीं होता है। रेडियस एकमात्र हड्डी है जो अल्ना के चारों ओर घूमती है, जो एक काज के जोड़ के साथ अपनी जगह पर बंद होती है। उलना को एक ऐसे दरवाजे के रूप में सोचें जो अपने कब्जे के कारण घूम नहीं सकता। दोनों निचली बांह की हड्डियां घूमने का एकमात्र तरीका यह है कि आप अपनी पूरी बांह को कंधे से घुमाएं। संदर्भ
आर्म बोन्स एनाटॉमी, डायग्राम और फंक्शन – Healthline.com

बांह और हाथ की हड्डियाँ – Innerbody.com

बांह की हड्डियाँ – Mayoclinic.org

शारीरिक शारीरिक रचना: ऊपरी छोर की हड्डियाँ – ASSH.org

बांह और हाथ की हड्डियाँ: शारीरिक रचना और कार्य – स्टडी.कॉम