टखना मानव पैर का वह क्षेत्र है जहां निचला पैर पैर के समीपस्थ सिरे से मिलता है। टखना हमें पैरों को अलग-अलग दिशाओं में ले जाने की अनुमति देता है। टखने में हड्डियों के नाम और शारीरिक रचना हालांकि अक्सर माना जाता है कि टखना केवल एक जोड़ से बना होता है, वास्तव में टखना दो जोड़ों से मिलकर बना होता है – टखने का जोड़, जिसे टिबिओटलर या टैलोक्रुरल जोड़ और सबटलर जोड़ के रूप में भी जाना जाता है। यहां 4 हड्डियां हैं जो टखने का निर्माण करती हैं:
- टिबिया (शिनबोन) फाइबुला टैलस कैल्केनियस (एड़ी की हड्डी)
पोस्टीरियर मैलेलेलस टखने के पीछे एक हड्डी की गांठ है; यह टिबिया के आधार का भी एक हिस्सा है लेटरल मैलेलेलस वह उभार है जिसे आप टखने के बाहर महसूस कर सकते हैं; यह फाइबुला
के निचले सिरे पर हड्डी का उभार है मांसपेशियां और टेंडन निचले पैर में उत्पन्न होने वाली कई मांसपेशियां टखने और पैर की सभी गतिविधियों के लिए जिम्मेदार होती हैं। इनमें शामिल हैं:
- पिंडली की मांसपेशियाँ टिबियलिस पोस्टीरियर मांसपेशी पेरोनियल ब्रेविस पेरोनियल लॉन्गस मानव शरीर में सबसे बड़ा कण्डरा, अकिलिस कण्डरा, इसी क्षेत्र में स्थित है। यह वह जगह है जहां पिंडली की मांसपेशियां जुड़ती हैं। यहां अन्य महत्वपूर्ण टेंडनों में शामिल हैं:
- फ्लेक्सर हॉलिकस लॉन्गस फ्लेक्सर डिजिटोरम पूर्वकाल टिबियलिस टेंडन पोस्टीरियर टिबियलिस टेंडन पेरोनियल टेंडन लिगामेंट अटैचमेंट
- पूर्वकाल और पश्च टैलोफाइबुलर लिगामेंट: टैलस और फाइबुला को जोड़ता है कैल्केनॉफाइबुलर लिगामेंट: फाइबुला से कैल्केनस तक चलता है एंटीरियर टिबियोफाइबुलर लिगामेंट: टिबिया और फाइबुला के बीच संबंध बनाता है। पार्श्व संपार्श्विक स्नायुबंधन: फाइबुला और कैल्केनस के बीच संबंध बनाता है; टखने के बाहरी भाग को स्थिर करता है। डेल्टॉइड लिगामेंट्स: टिबिया से टेलस, कैल्केनस और नेविकुलर हड्डी तक चलता है; टखने के अंदरूनी हिस्से को स्थिर करता है। संदर्भ
- टखने और पैर की शारीरिक रचना की मूल बातें – Csog.net
टखने की शारीरिक रचना – Arthritis.org
टखने के हिस्से; टखने की हड्डी की शारीरिक रचना – Arlingtonortho.com
टखना – छवि, कार्य, स्थितियाँ, और amp; अधिक – Webmd.com
पैर और टखने की हड्डियाँ – Mayoclinic.org
