Tulang tungkak

Ankle yaiku wilayah ing sikil manungsa ing ngendi sikil ngisor ketemu karo ujung proksimal sikil. Tungkakan bisa ngobahake sikil ing arah sing beda-beda.

Jeneng lan Anatomi Balung ing Ankle

Sanadyan asring dipercaya ngemot mung siji joints, tungkak bener kawangun saka rong joints & # 8211; sendi ankle, uga dikenal minangka sendi tibiotalar utawa talocrural, lan sendi subtalar. Iki 4 balung sing mbentuk tungkak: 

1. Tibia (tulang kering)
2. Fibula
3. Talus
4. Calcaneus (tulang tumit)

Sendi Ankle: Iki minangka sendi sinovial, utamane sendi engsel antarane tibia, fibula, lan talus. Sendi iki ngidini kita mindhah tungkak munggah lan mudhun (plantarflexion lan dorsiflexion).

Subtalar Joint: Sendi sinovial liyane, dumunung ing ngisor sendi tungkak. Balung sing artikulasi kanggo mbentuk sendi iki yaiku talus lan calcaneus. Sendi iki mbantu ngowahi sikil ngiwa lan nengen (inversi lan eversi).

Tonjolan Balung

Ana sawetara protrusi balung ing wilayah sing dadi titik lampiran kanggo otot lan ligamen tungkak.

• Malleolus medial bisa dirasakake ing njero tungkak; iku bagéan saka pangkal tibia 
• Malleolus posterior minangka bonjolan balung ing mburi tungkak; Iki uga minangka bagéan saka dhasar tibia
• Malleolus lateral yaiku benjolan sing bisa dirasakake ing njaba tungkak; iku tonjolan balung ing pucuk ngisor fibula

Otot lan Tendon

Sawetara otot sing asale saka sikil ngisor tanggung jawab kanggo kabeh gerakan tungkak lan sikil. Iki kalebu:

1. Otot pedhet
2. Tibialis Otot posterior
3. Peroneal Brevis
4. Peroneal Longus

Tendon paling gedhé ing awak manungsa, tendon Achilles, dumunung ing wilayah iki. Iku ngendi otot pedhet nempel. Tendon penting liyane ing kene kalebu:

1. Flexor hallicus longus
2. Flexor digitorum
3. Tendon tibialis anterior
4. Tendon tibialis posterior
5. Tendon peroneal

Lampiran Ligamen

1. Ligamentum talofibular anterior lan posterior: Nempelake talus lan fibula
2. Ligamentum Calcaneofibular: Mlaku saka fibula menyang calcaneus
3. Ligamentum tibiofibular anterior: Mbentuk sambungan antarane tibia lan fibula.
4. Ligamentum agunan lateral: Mbentuk sambungan antarane fibula lan calcaneus; nyantosakake peranganing tungkak ing njaba.
5. Ligamentum deltoid: Mlaku saka tibia menyang talus, calcaneus, lan balung navicular; nyantosakake ing batine tungkak.

Referensi

1. Dasar Anatomi Ankle lan Anatomi Kaki & # 8211; Csog.net
2. Anatomi tungkak & # 8211; Arthritis.org
3. Bagean Tukak; Anatomi balung tungkak & # 8211; Arlingtonortho.com
4. tungkak & # 8211; Gambar, Fungsi, Kahanan, & Liyane & # 8211; Webmd.com
5. Balung sikil lan tungkak & # 8211; Mayoclinic.org