Balung ing sikil - Jeneng, Anatomi dhasar & Diagram sing dilabeli

Saka kabeh balung ing awak manungsa, balung ing sikil dirancang khusus kanggo nahan ketegangan saben dina nalika sampeyan ngadeg ing baris, ngoyak bis, main bal-balan. , utawa lumaku mulih sawise kesel.

Manungsa duwé balung sikil 60, saben sikilé 30. Sawetara balung iki dirancang kanthi cara sing bisa nyerep 2-3 kaping bobot total sampeyan. Rata-rata wong lumaku watara 5.000 langkah saben dina, tegese balung ing sikil kudu cukup kuwat kanggo nggunakake terus-terusan.

Kabeh balung saka pinggul nganti tekan tungkak lan driji sikil dianggep balung sikil. Balung-balung iki nggawe akeh sendi lan artikulasi siji lan sijine supaya sikil kita luwes kanggo keseimbangan lan gerakan.

Contents

Jeneng lan Anatomi Balung ing Sikil
Balung Sikil Ndhuwur
Dengkuyung
Balung Sikil Ngisor
Balung Sikil
FAQ
Referensi

Jeneng lan Anatomi Balung ing Sikil

Tulang Kaki

Balung Sikil Ndhuwur

Ana mung siji balung ing saben sikil ing wilayah antarane pinggul lan dhengkul:

Tulang Sikil Ndhuwur

Femur (2): Balung femur utawa pupu minangka balung sing paling dawa lan paling kuat ing awak. Ing ujung proksimal (sirah femur), mbentuk bal lan sendi soket karo balung pinggul. Rong kondilus ing ujung distal mbentuk sendi lutut kanthi balung sikil ngisor.

Dengkuyung

Dengkul manungsa iku balung engsel kang nutupi balunge.

Patella/kneecap (2): Balung sesamoid sing nyambung karo balung sikil ndhuwur lan ngisor liwat otot lan ligamen.

Balung Sikil Ngisor

Iku wilayah antarane dhengkul lan tungkak, dumadi saka rong balung dawa:

Balung Sikil Ngisor

Tibia (2): Iku luwih dawa lan luwih kenthel saka rong balung, dumunung ing tengah ing sikil ngisor. Balung sing ngebotake bobot iku artikulasi karo femur ing pucuk ndhuwur lan tarsal ing pungkasan.
Fibula (2): Dumunung ing sisih lateral, artikulasi karo tibia nanging ora langsung nanggung bobot awak. Iki minangka titik lampiran sing penting kanggo macem-macem otot sikil. Ing wêkdalipun ingkang andhap, têgêsipun kalihan balung tarsal.

Balung Sikil

Saperangan balung cilik ing sikil bisa bebarengan kanggo mbagekake bobot awak nalika kita mlaku, mlayu, nari, utawa nindakake gerakan apa wae nganggo sikil kita.

1. Tarsal: Klompok 7 balung ing saben sikil minangka bagean sing cocog saka balung carpal ing tangan. Balung iki ngidini pangaturan cilik ing posisi sikil nalika ngadeg utawa mlaku. Iki jenenge tarsal:

Calcaneus/tulang tumit (2)
Talus (2)
Balung navicular (2)
Balung cuneiform medial (2)
Balung cuneiform madya (2)
Balung cuneiform lateral (2)
Balung kuboid (2)

2. Metatarsal (10): Ana 5 metatarsal ing saben sikil, lan kaya metacarpals (balung tangan sing cocog), metatarsal mbentuk sikil ngarep.

3. Phalanges sikil (balung driji): Balung cilik iki artikulasi karo metatarsal lan banjur mbentuk driji sikil. Ana 14 phalanges ing saben sikil, nyedhiyakake dhukungan lan ngidini kanggo macem-macem gerakan sikil nggunakake driji sikil sing fleksibel.

Phalang proksimal (10)
Phalanges tengah (8)
Phalanges distal (10)

FAQ

Q. Apa 3 balung sikil utama?

Jawaban. Femur, tibia, lan fibula iku telung balung utama ing sikil manungsa.

Q. Apa wong Afrika duwe balung ekstra ing sikile?

Jawaban. Ora, wong Afrika ora duwe balung utawa otot ekstra ing sikile. Nanging, pasinaon wis nuduhake padha duwe Kapadhetan mineral balung luwih lan isi protein awak luwih saka wong kulit putih. Akibaté, padha ditemokake duwe massa awak tanpa lemak luwih gedhe.