Balung Pundhak

Pundhak minangka salah sawijining sendi utama ing awak manungsa, sing melu meh kabeh gerakan lengen. Sanajan asring diarani minangka sendi bahu, iki minangka struktur kompleks sing dibentuk kanthi kombinasi pirang-pirang balung, sendi, lan otot. Kabeh mau bisa bebarengan lan bisa ngobahake pundhak kanggo ngangkat tangan, tekan mburi, utawa mbuwang apa-apa.

Jeneng Balung ing Pundhak kanthi Anatomi Dasar

Balung 3 ing ngisor iki sing melu mbentuk pundhak: 

1. Scapula (bilah pundhak): Balung sing rata gedhe ing sisih ndhuwur, minangka titik lampiran kanggo sawetara otot kaya trapezius, pectoralis major, lan deltoid. Iki minangka sambungan antarane rong balung liyane ing wilayah pundhak. Skapula uga nulungi wong sing guyonan supaya tetep ana ing panggonane.
2. Klavikula (tulang selangka): Balung dawa sing tipis iki minangka sambungan antarane lengen lan dada. Skapula lan klavikula bebarengan mbentuk sabuk pektoral sing nyambungake balung apendikuler lan aksial.
3. Humerus (balung lengen ndhuwur): Balung sing ana ing lengen ndhuwur, yaiku sambungan antarane pundhak lan sikut. Sirah, utawa bagéan proksimal saka humerus, tumindak minangka bal kanggo bal paling gedhe lan sendi soket ing pundhak.

Tengah Bony Penting

Dadi salah sawijining struktur balung paling gedhe, ana sawetara landmark ing wilayah iki. Sing paling penting lan struktural penting kabeh bagean saka scapula:

• Acromion: Iki minangka proyeksi warata sing elongated saka scapula nuding menyang ngarep awak, menehi tandha gendheng, utawa titik ing ndhuwur pundhak. Akromion iku ing ngendi skapula artikulasi karo clavicula lan menehi pundhak wangun persegi.
• Proses Coracoid: Elongasi kaya pancing sing kandel nyedhaki ngarep, minangka titik lampiran penting ing sawetara otot lan ligamen sing ndhukung klavikula lan humerus, saéngga sendi pundhak lan lengen ndhuwur bisa dienggo.
• Glenoid Cavity: Iki minangka rongga cethek ing sisih lateral scapula sing fungsine minangka soket kanggo bal lan soket sendi bahu. Ana struktur cartilaginous disebut labrum sing rims rongga kanggo nggawe ‘cangkir’ kanggo aman nyekel sirah humeral.

Sendi lan Artikulasi

Pundhak manungsa dibentuk utamane dening rong sendi:

• Glenohumeral Joint: Sendi sing sampeyan pikirake nalika sampeyan mikir babagan pundhak, iku bal utama lan sendi soket antarane sirah humerus lan soket pundhak utawa rongga glenoid saka scapula. Dadi bal lan soket joints, iku ngidini lengen kanggo obah ing gerakan bunder.
• Acromioclavicular Joint: Iki minangka sendi paling penting nomer loro ing pundhak, mbentuk ing ngendi clavicula utawa collarbone ketemu karo akromion saka scapula. Uga disebut gabungan AC, iku sendi sinovial gliding, ngidini clavicula bisa munggah lan mudhun, saka sisih menyang sisih, lan diagonal ing sadawane acromion kanggo tindakake gerakan saka joints glenohumeral.

Kalih sendi cilik ing ngisor iki uga nyumbang kanggo pambentukan lan fungsi pundhak: 

• Sternoclavicular Joint: Iku nyambungake klavikula menyang sternum utawa breastbone ing skeleton aksial. Sendi sinovial liyane sing ngleyang, ngidini kanggo gerakan kaya ngobahake pundhak maju, mundur, lan munggah (shrugging), lan tekan mburi.
• Scapulothoracic Joint: Kawangun ing ngendi scapula ndemek lan glides ing sadawane balung iga menyang mburi awak, iku dudu sendi sinovial sing sejati. Iku ngidini scapula bisa obah kanthi macem-macem gerakan lengen ndhuwur.

Struktur penting liyane ing wilayah iki yaiku manset rotator, kumpulan saka pirang-pirang otot lan tendon sing teka bebarengan ing endhas humerus kanggo njaga stabil balung lan ngidini gerakan lengen sing akeh.

Referensi

1. Balung & Sendi Pundhak & # 8211; Shoulderdoc.co.uk 
2. Anatomi 101: Balung Pundhak & # 8211; ASSH.org
3. Anatomi Pundhak & # 8211; Arthritis.org
4. Anatomi Pundhak & # 8211; Ortho.wustl.edu
5. Anatomi Manungsa Pundhak: Gambar, Fungsi, Bagean, lan Liyane & # 8211; Webmd.com