स्कैपुला (कंधे का ब्लेड)

स्कैपुला क्या है

स्कैपुला, जिसे वैकल्पिक रूप से कंधे के ब्लेड के रूप में जाना जाता है, एक पतली, सपाट, मोटे तौर पर त्रिकोणीय आकार की हड्डी है जो ऊपरी पीठ के दोनों तरफ रखी जाती है। यह हड्डी, हंसली और उरोस्थि के मैन्यूब्रियम के साथ, पेक्टोरल (कंधे) मेखला की रचना करती है, जो परिशिष्ट कंकाल के ऊपरी अंग को अक्षीय कंकाल से जोड़ती है। स्कैपुला कहाँ स्थित है स्कैपुला पसली पिंजरे के ऊपरी हिस्से में स्थित होता है, जो पसलियों 2-7 तक फैला होता है। यह ऊपरी बांह की हड्डी, ह्यूमरस और कॉलर हड्डी या हंसली के बीच स्थित होता है।

स्कैपुला तथ्य

प्रकारचपटी हड्डी मानव शरीर में कितने होते हैं         

2 (प्रत्येक तरफ 1) के साथ स्पष्ट करता है    & nbsp;   

1. ह्यूमरस और ग्लेनोह्यूमरल  या कंधे का जोड़2. एक्रोमियोक्लेविकुलर जोड़ पर हंसली

स्कैपुला कैसे चलता है इस हड्डी की गति ह्यूमरस के साथ जुड़ी होती है, जिसका अर्थ है कि जब भी आप अपना हाथ हिलाते हैं, तो आपका स्कैपुला भी हिलता है। यह छह अलग-अलग तरीकों से घूम सकता है, रीढ़ की हड्डी की ओर (पीछे हटना) और दूर (खींचना), ऊपर और नीचे (उठाना और दबाना), और ऊपर और नीचे की ओर भी घूम सकता है। इससे 17 मांसपेशियाँ जुड़ी होती हैं जो इन गतिविधियों को उत्पन्न करने में मदद करती हैं। फ़ंक्शन ऊपर उल्लिखित गतिविधियों के आधार पर स्कैपुला कई दैनिक गतिविधियों और ऊपरी बांह की सुचारू गति में मदद करता है। यह कशेरुक स्तंभ के करीब और दूर जाकर पेक्टोरल मेखला और छाती की मांसपेशियों को आगे और पीछे दोनों गति में सहायता करता है। कुछ गतिविधियों के दौरान, जैसे कंधे उचकाना, इस हड्डी के उत्थान और अवसाद के कारण पूरा कंधे का कैप्सूल ऊपर और नीचे चलता है। यह हाथ की अत्यधिक गति के दौरान ऊपर और नीचे की ओर घूमकर कंधे के कैप्सूल को स्थिर करता है।

विकास और ओस्सिफिकेशन

स्कैपुला भ्रूण अवस्था में विकसित होता है और एक प्राथमिक और सात माध्यमिक केंद्रों से अस्थिभंग होता है। भ्रूण के विकास के 8वें सप्ताह के दौरान प्राथमिक अस्थिकरण केंद्र ग्लेनॉइड गुहा के पास दिखाई देता है। सात में से, पहला द्वितीयक केंद्र पहले वर्ष के दौरान कोरैकॉइड प्रक्रिया के मध्य में दिखाई देता है और 15 तक फ़्यूज़ हो जाता है। एक अन्य अस्थिकरण केंद्र, जिसे सबकोरैकॉइड केंद्र कहा जाता है, कोरैकॉइड प्रक्रिया की जड़ में 10 के आसपास विकसित होता है और 16 से 18 वर्षों में विलीन हो जाता है। अन्य केंद्र, जिसमें ग्लेनॉइड गुहा के निचले 2/3 भाग के लिए एक, एक्रोमियन के लिए दो, औसत दर्जे की सीमा के लिए एक और निचले कोण के लिए एक शामिल है, यौवन पर दिखाई देते हैं और 25 वर्ष की आयु तक फ्यूज हो जाते हैं। एनाटॉमी – स्कैपुला के भाग स्कैपुला के शरीर में एक त्रिकोणीय आकार का सपाट ब्लेड होता है, जिसका शीर्ष नीचे की ओर होता है। चूँकि यह त्रिकोणीय है, इस पर तीन सीमाएँ हैं।

सीमाएँ और कोण

सुपीरियर बॉर्डर: यह सबसे छोटा और पतला बॉर्डर है। मध्यवर्ती सीमा: यह कशेरुक स्तंभ के समानांतर चलने वाली एक पतली सीमा है और इसे अक्सर कशेरुक सीमा के रूप में जाना जाता है। पार्श्व सीमा: इसे वैकल्पिक रूप से अक्षीय सीमा के रूप में जाना जाता है, जो बगल के शीर्ष की ओर चलती है। तीनों सीमाओं में से यह सबसे मोटी और मजबूत है। इसमें ग्लेनॉइड गुहा भी होती है, जो ह्यूमरस के गोल सिर के साथ जुड़ती है, जिससे कंधे का जोड़ या ग्लेनोह्यूमरल जोड़ बनता है।

इसके भी तीन कोण हैं:

पार्श्व कोण: जहां ऊपरी सीमा पार्श्व सीमा के साथ मिलती है। उच्च कोण: जहां ऊपरी सीमा भी मध्य सीमा से मिलती है। अवर कोण: जहां मध्य और पार्श्व सीमाएं मिलती हैं। सतह 1. तटीय सतह यह वक्षीय पिंजरे या पसलियों के पिंजरे का सामना करने वाली स्कैपुला की पूर्वकाल सतह है। इसकी अधिकांश सतह पर एक बड़ा अवतल अवसाद होता है, जिसे सबस्कैपुलर फोसा कहा जाता है, जहां से रोटेटर कफ मांसपेशी सबस्कैपुलरिस की उत्पत्ति होती है। यह क्षेत्र अनुदैर्ध्य कटकों द्वारा चिह्नित है, जिसमें से एक मोटी कटक पार्श्व सीमा से जुड़ती है। हड्डी का यह भाग सेराटस पूर्वकाल मांसपेशी की क्रिया के लिए एक लीवर के रूप में कार्य करता है, जो हाथ को शरीर से दूर ले जाने में मदद करता है। एक हुक जैसा प्रक्षेपण, जिसे कोरैकॉइड प्रक्रिया कहा जाता है, स्कैपुला के सिर की ऊपरी सीमा से निकलता है, आगे की ओर निकलता है और पार्श्व में मुड़ता है, हंसली के नीचे स्थित होता है। 2. पार्श्व सतह स्कैपुला की यह सतह ह्यूमरस का सामना करती है। इसके महत्वपूर्ण अस्थि चिह्न हैं: ग्लेनॉइड फोसा – यह स्कैपुला के पार्श्व कोण पर स्थित एक उथली पाइरीफॉर्म गुहा है। यह ह्यूमरस के गोल सिर के साथ जुड़ता है, जिससे ग्लेनोह्यूमरल (कंधे) का जोड़ बनता है। सुप्राग्लेनॉइड ट्यूबरकल – यह एक छोटा खुरदरा प्रक्षेपण है जो कोरैकॉइड प्रक्रिया के आधार के पास ग्लेनॉइड फोसा के ठीक ऊपर स्थित होता है। इन्फ्राग्लेनॉइड ट्यूबरकल – यह एक खुरदरा निशान है जो स्कैपुला के पार्श्व भाग पर, ग्लेनॉइड फोसा के ठीक नीचे स्थित होता है। 3. पीछे की सतह स्कैपुला की यह सतह बाहर की ओर है। कंधे की अधिकांश रोटेटर कफ मांसपेशियाँ यहीं से उत्पन्न होती हैं। इसके महत्वपूर्ण संरचनात्मक स्थलचिह्न हैं: रीढ़: यह हड्डी की एक त्रिकोणीय प्लेट है जो पीछे की सतह पर स्थित होती है, जो स्कैपुला के पार अनुप्रस्थ रूप से चलती है, स्कैपुला की पृष्ठीय सतह को सुप्रास्पिनस और इन्फ्रास्पिनस फोसा में विभाजित करती है। दोनों जीवाश्म स्पिनोग्लेनॉइड नॉच द्वारा जुड़े रहते हैं, जो रीढ़ की हड्डी की जड़ के पार्श्व में स्थित होते हैं, जो स्पिनोग्लेनॉइड लिगामेंट द्वारा जुड़े होते हैं। इसकी तीन सीमाएँ और दो सतहें हैं। इसकी पिछली सीमा, रीढ़ की हड्डी का शिखर, ऊपरी और निचले होंठों को धारण करता है। सुप्रास्पिनस फोसा: यह स्कैपुला की रीढ़ के ऊपर का क्षेत्र है।  यह अपने अंतिम सिरे की तुलना में कशेरुका पर अवतल, चिकना और चौड़ा होता है। सुप्रास्पिनैटस मांसपेशी इस क्षेत्र के मध्य से निकलती है। यह इन्फ्रास्पिनस फोसा से बहुत छोटा होता है, जिसके किनारे पर स्पिनोग्लेनोइड फोसा होता है। फोसा में सुप्रास्कैपुलर नहर होती है, जो सुप्रास्कैपुलर नॉच और स्पिनोग्लेनॉइड नॉच को जोड़ती है जो सुप्रास्कैपुलर तंत्रिका और वाहिकाओं को संप्रेषित करती है। इन्फ्रास्पिनस फोसा: यह स्कैपुला की रीढ़ के नीचे का क्षेत्र है। यह उत्तल है और पिछले वाले से काफी बड़ा है। इसके ऊपरी भाग में, कशेरुका मार्जिन की ओर, यह एक उथली अवतलता दर्शाता है। केंद्र में, यह उत्तल है, जबकि पार्श्व सीमा के पास, इसमें ऊपर से निचले हिस्से की ओर एक गहरी नाली है। एक्रोमियन: यह स्कैपुला के ऊपरी सिरे पर एक बड़ा हड्डी का प्रक्षेपण है। यह कंधे के जोड़ पर झुकता है, एक्रोमियोक्लेविकुलर (एसी) जोड़ पर हंसली के साथ जुड़ता है। आर्टिक्यूलेशन
ग्लेनोह्यूमरल जोड़: यह एक बॉल और सॉकेट जोड़ है जो स्कैपुला के ग्लेनॉइड फोसा और ह्यूमरस के गोल सिर के बीच बनता है। एक्रोमियोक्लेविकुलर जोड़: यह स्कैपुला के एक्रोमियन और हंसली के बीच एक ग्लाइडिंग जोड़ है। स्कैपुला से जुड़ी मांसपेशियां चूंकि स्कैपुला का सतह क्षेत्र बड़ा होता है, इसलिए बड़ी संख्या में मांसपेशियां इससे जुड़ी होती हैं। यहां जुड़ी 17 मांसपेशियां स्कैपुला को वक्षीय दीवार से जोड़ती हैं और इसे चलने देती हैं। चार मांसपेशियां, अर्थात् सबस्कैपुलरिस, इन्फ्रास्पिनैटस, टेरेस माइनर और सुप्रास्पिनैटस, कंधे के कैप्सूल को कवर करते हुए रोटेटर कफ बनाती हैं। इन मांसपेशियों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है और इस आधार पर वर्गीकृत किया गया है कि वे स्कैपुला से निकलती हैं या इसमें सम्मिलित होती हैं।

स्कैपुला से उत्पत्ति

डेल्टॉइड मांसपेशी: रीढ़ की हड्डी के शिखर की निचली सीमा से एक्रोमियन की पार्श्व सीमा तक निकलती है। यह हाथ को शरीर के करीब और दूर ले जाने और कंधे के जोड़ पर घुमाने में भी मदद करता है।

सुप्रास्पिनैटस मांसपेशी:  सुप्रास्पिनस फोसा से उत्पन्न होता है। यह हाथ को शरीर से दूर भेजता है। इन्फ्रास्पिनैटस मांसपेशी: इन्फ्रास्पिनस फोसा से उत्पन्न होती है और इसमें कंधे के जोड़ पर पार्श्व घुमाव शामिल होता है। ट्राइसेप्स ब्राची मांसपेशी (लंबा सिर): इन्फ्राग्लेनोइड ट्यूबरकल से उत्पन्न होती है। यह कोहनी के विस्तार के लिए जिम्मेदार है।

टेरेस माइनर मांसपेशी: पीछे की सतह की पार्श्व या एक्सिलरी सीमा से निकलती है और कंधे के जोड़ पर पार्श्व घुमाव करती है।

टेरेस प्रमुख मांसपेशी: निचले कोण की पिछली सतह और पार्श्व सीमा के निचले हिस्से से निकलती है। यह कोहनी को शरीर की ओर लाने और कंधे के जोड़ पर घूमने में भी मदद करता है।

लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी: निचले कोण से उत्पन्न होकर, यह कई क्रियाएं करती है, जैसे बांह को खींचना और पीछे खींचना और कंधे के जोड़ पर औसत दर्जे का घूमना। कोराकोब्राचियलिस मांसपेशी: कोरैकॉइड प्रक्रिया से उत्पन्न होती है। यह कंधे के जोड़ में संकुचन और अवसाद से जुड़ा है। बाइसेप्स ब्राची मांसपेशी (लंबा और छोटा सिर): लंबा सिर सुप्राग्लेनॉइड ट्यूबरकल से उत्पन्न होता है, जबकि छोटा सिर कोरैकॉइड प्रक्रिया से होता है। यह कोहनी को मोड़ने में मदद करता है।

सबस्कैपुलरिस मांसपेशी: सबस्कैपुलर फोसा से निकलती है, कंधे के जोड़ पर अवसाद और औसत दर्जे का घुमाव करती है। ओमोहायॉइड मांसपेशी: ऊपरी सीमा (सुप्रास्कैपुलर नॉच के निकट) से उत्पन्न होती है और हाइपोइड हड्डी के अवसाद का कारण बनती है। स्कैपुला पर डालना

ट्रैपेज़ियस मांसपेशी: रीढ़ की हड्डी, एक्रोमियन प्रक्रिया और हंसली के साथ बेहतर ढंग से सम्मिलित होती है। यह ह्यूमरस के 90 डिग्री से अधिक विस्तार के दौरान स्कैपुला को ऊपर उठाने और घुमाने में मदद करता है। लेवेटर स्कैपुला मांसपेशी: ऊपरी कोण और औसत सीमा में डालें। वे स्कैपुला को ऊपर उठाने में मदद करते हैं।

रॉमबॉइड प्रमुख मांसपेशी: मध्य सीमा में सम्मिलित हो जाती है। यह स्कैपुला को ऊपर उठाने और पीछे खींचने का कार्य करता है।

रॉमबॉइड माइनर मांसपेशी: स्कैपुलर रीढ़ के ऊपर सम्मिलित होती है। इसकी क्रियाओं में स्कैपुला का उत्थान और पीछे हटना शामिल है।

सेराटस पूर्वकाल मांसपेशी:  सम्मिलन औसत दर्जे की सीमा के साथ, ऊपरी से निचले कोण तक होता है। यह स्कैपुला को खींचता है, घुमाता है और स्थिर करता है।

पेक्टोरेलिस माइनर मांसपेशी:  कोरैकॉइड प्रक्रिया में प्रविष्ट हो जाता है। यह स्कैपुला के फैलाव और अवसाद में मदद करता है।

बाएँ और दाएँ स्कैपुला –

की पहचान कैसे करें

यह पहचानने का एक त्वरित तरीका कि स्कैपुला शरीर के दाईं ओर से आता है या बाईं ओर से: सबसे पहले, हड्डी को निचले कोण पर पकड़ें और इसे उन्मुख करें ताकि उत्तल पिछली सतह आपके सामने हो। इस स्थिति में, ग्लेनॉइड गुहा पार्श्व में बाहर की ओर होती है, और रीढ़ स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। यदि रीढ़ 2 बजे की ओर इंगित करती है, तो यह सही स्कैपुला है। वैकल्पिक रूप से, यदि यह 10 बजे इंगित करता है, तो यह बाईं ओर है। पक्ष की पहचान करने का दूसरा तरीका यह देखना है कि ग्लेनॉइड गुहा किस ओर है। ऊपर बताई गई स्थिति में हड्डी को पकड़ते समय, यदि ग्लेनॉइड गुहा आपके शरीर के ठीक सामने है, तो वह सही स्कैपुला है और इसके विपरीत। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न प्र.1. कौन सी मांसपेशियाँ स्कैपुला को स्थिर करती हैं? उत्तर। स्कैपुला को स्थिर करने वाली मांसपेशियां सेराटस पूर्वकाल, रॉमबॉइड्स, लेवेटर स्कैपुला और ट्रेपेज़ियस मांसपेशियां हैं।

Q.2. स्कैपुला अक्षीय कंकाल का हिस्सा है ? उत्तर। नहीं, स्कैपुला अक्षीय कंकाल का हिस्सा नहीं है।

Q.3. क्या स्कैपुला परिशिष्ट कंकाल का भाग है? उत्तर। हां, स्कैपुला परिशिष्ट कंकाल का एक हिस्सा है। प्र.4. क्या नर और मादा स्कैपुला? के बीच कोई अंतर है उत्तर। हिस्पैनिक मूल के यूरोपीय लोगों पर किए गए एक शोध के अनुसार, यह पाया गया कि मादा स्कैपुला अपने पुरुष समकक्ष की तुलना में छोटी होती है। संदर्भ

1. द स्कैपुला – Teachmeanatomy.info

स्कैपुला – Radiopaedia.org

स्कैपुला – इनरबॉडी.कॉम

2. स्कैपुला – sciencedirect.com
3. स्कैपुला – Kenhub.com