प्यूबिस
क्या है प्यूबिस उन तीन हड्डियों में से एक है जो मिलकर कूल्हे की हड्डी बनाती हैं, अन्य दो इलियम और इस्चियम हैं। यह कूल्हे की हड्डी का अग्र भाग है।
प्यूबिक बोन कहाँ स्थित है
प्यूबिक हड्डी कूल्हे की हड्डी के सामने, जननांगों के करीब स्थित होती है। 
के साथ व्यक्त होता है इलियम और इस्चियम
फ़ंक्शन चूंकि यह श्रोणि का एक हिस्सा है, यह पेट की गुहा में कई महत्वपूर्ण अंगों की रक्षा करता है, जैसे कि मूत्राशय और प्रजनन अंग। भाग और शरीर रचना प्यूबिक हड्डी या प्यूबिस कूल्हे की हड्डी का सबसे छोटा घटक है। इसमें एक छोटा सा शरीर होता है जो पूर्वकाल में स्थित होता है और दो रमी, सुपीरियर प्यूबिक रेमस और अवर प्यूबिक रेमस होते हैं, जो शरीर से पोस्टेरोलेटरी को फैलाते हैं। जघन हड्डी की रमी सामने से देखने पर ‘K’ अक्षर की तरह दिखती है। साथ में, ये दोनों रमी ऑबट्यूरेटर फोरामेन के भाग को घेरते हैं जिसके माध्यम से ऑबट्यूरेटर तंत्रिका, धमनी और शिरा निचले अंग तक पहुंचने के लिए गुजरती हैं। 
पबिस 1. बॉडी जघन हड्डी के शरीर में तीन सतहें होती हैं – पूर्वकाल (बाहरी), पश्च (आंतरिक), और सिम्फिसियल (मध्यवर्ती) – जो विलीन हो जाती हैं, शरीर के पूर्ववर्ती भाग में स्थित जघन शिखा को छोड़कर। यह बाहरी से आंतरिक सतहों तक संक्रमण को चिह्नित करता है। यह शिखा पार्श्व में प्यूबिक ट्यूबरकल के रूप में समाप्त होती है, जहां वंक्षण लिगामेंट का औसत अंत जुड़ता है। बाहरी (पूर्वकाल) सतह: चिकनी पूर्वकाल सतह अधोपार्श्व पक्ष की ओर होती है। जांघ के योजक यहां जुड़ते हैं। आंतरिक (पश्च) सतह: यह सतह पीछे की ओर ऊपर की ओर होती है, जो छोटे श्रोणि की पूर्वकाल की दीवार बनाती है। सिम्फिसियल (मेडियल) सतह: बाएं और दाएं कूल्हे की हड्डियों की प्यूबिक हड्डी की औसत दर्जे की सतह सिम्फिसियल उपास्थि के माध्यम से एक दूसरे से जुड़ती है, जिससे प्यूबिक सिम्फिसिस जोड़ बनता है। प्यूबिक सिम्फिसिस के नीचे के घुमावदार क्षेत्र को प्यूबिक आर्च के रूप में जाना जाता है, जो श्रोणि के यौन द्विरूपी क्षेत्रों में से एक है। पुरुषों में, आर्च वी-आकार का होता है, जबकि महिलाओं में, यह आमतौर पर चौड़ा होता है। प्यूबिक क्रेस्ट: शरीर के ऊपरी पहलू को एक गोल मोटाई द्वारा चिह्नित किया जाता है जिसे प्यूबिक क्रेस्ट कहा जाता है। यह शिखा हड्डी की आगे और पीछे की सतहों को अलग करती है। इसके पार्श्व सिरे पर, जघन शिखा में जघन ट्यूबरकल होता है। यह ट्यूबरकल वंक्षण लिगामेंट के लिए लगाव बिंदु के रूप में कार्य करता है। 2. सुपीरियर प्यूबिक रेमस सुपीरियर प्यूबिक रेमस प्यूबिक हड्डी का एक तिहाई हिस्सा होता है। यह प्यूबिक ट्यूबरकल से शुरू होता है और इलियम और इस्चियम से जुड़ते हुए पोस्टेरोलेटरली और ऊपर की ओर एसिटाबुलम तक फैलता है। यह क्रॉस-सेक्शन में त्रिकोणीय दिखाई देता है, जिसमें तीन सतहें होती हैं। पेक्टिनियल (पूर्वकाल) सतह: प्यूबिक ट्यूबरकल से इलियोप्यूबिक रेमस तक फैली हुई, यह सतह सामने गोल ऑबट्यूरेटर क्रेस्ट द्वारा और पीछे पेक्टिनियल लाइन या पेक्टेन प्यूबिस द्वारा सीमांकित होती है। पेक्टिनियल रेखा इलियम की धनुषाकार रेखा के साथ निरंतर होती है। पेक्टिनियल और धनुषाकार रेखाएँ सामूहिक रूप से लिनिया टर्मिनलिस या पेल्विक ब्रिम बनाती हैं जो बड़े और छोटे श्रोणि को अलग करती हैं। ओबट्यूरेटर सतह: यह सतह नीचे की ओर पीछे की ओर होती है और आगे की ओर ओबट्यूरेटर शिखा से और नीचे इसकी तीव्र निचली सीमा से घिरी होती है।
पेल्विक सतह: पेल्विक सतह अपेक्षाकृत चिकनी होती है और पीछे की ओर ऊपर की ओर होती है। यह ऊपर पेक्टेन प्यूबिस और नीचे निचली सीमा द्वारा सीमित है। 3. अवर प्यूबिक रेमस
अवर जघन रेमस पतला और चपटा होता है, जो जघन का एक तिहाई हिस्सा बनाता है। यह ऊपरी रेमस के औसत दर्जे के सिरे से पार्श्व और नीचे की ओर गुजरता है और जब यह ऑबट्यूरेटर फोरामेन को पूरा करने के लिए इस्चियाल रेमस के साथ एकजुट होने के लिए उतरता है तो यह संकरा हो जाता है। इसकी दो सतहें हैं, ऐन्टेरोलैटरल और पोस्टेरोमीडियल, जो एन्टीरियर और मीडियल मार्जिन से अलग रहती हैं। एंटेरोलेटरल सतह: यह जांघ की ओर निर्देशित होती है, प्यूबिस के शरीर से ऊपर की ओर चलती है। पोस्टेरोमेडियल सतह: यह सतह निचले श्रोणि की ओर होती है, जहां लिंग (पुरुष) या भगशेफ (महिला) की जड़ जुड़ी होती है। आर्टिक्यूलेशन बाएं और दाएं कूल्हे की प्यूबिक हड्डियां प्यूबिक सिम्फिसिस नामक कार्टिलाजिनस जोड़ के माध्यम से जुड़ती हैं। हड्डी कूल्हे की हड्डी के अन्य दो घटकों, इलियम और इस्चियम के साथ भी जुड़ जाती है।
मांसपेशियों और लिगामेंट संलग्नक कई महत्वपूर्ण मांसपेशियां और स्नायुबंधन जघन हड्डी से सम्मिलित या उत्पन्न होते हैं। मांसपेशियां पबिस से उद्गम ग्रैसिलिस और एडक्टर ब्रेविस मांसपेशी: शरीर की बाहरी सतह और निचले रेमस से ओबट्यूरेटर एक्सटर्नस मांसपेशी और ऑबट्यूरेटर इंटर्नस मांसपेशी: शरीर की बाहरी सतह से एडक्टर लॉन्गस: जघन के ऊपरी शरीर से जघन शिखा के ठीक नीचे पेक्टिनियस मांसपेशी: बेहतर रेमस की बाहरी सतह से स्फिंक्टर मूत्रमार्ग: संयुक्त रेमस से पबिस में डालना रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशी: जघन शिखा के पार्श्व भाग पर पिरामिडलिस मांसपेशी: रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशी के जुड़ाव के ठीक नीचे लेवेटर एनी मांसपेशी (लेवेटर प्रोस्टेट और प्यूबोरेक्टलिस): शरीर की औसत दर्जे की सतह पर लिगामेंट अटैचमेंट प्यूबोफेमोरल और ऑबट्यूरेटर लिगामेंट: ऑबट्यूरेटर शिखर पर। वंक्षण लिगामेंट (पौपार्ट लिगामेंट): प्यूबिक क्रेस्ट पर। वेंट्रल प्यूबिक लिगामेंट: शरीर की पूर्वकाल सतह के मध्य पहलू पर। प्यूबोप्रोस्टेटिक लिगामेंट: शरीर की पेल्विक सतह पर। लैकुनर और पेक्टिनियल लिगामेंट: पेक्टेन प्यूबिस पर। संदर्भ
कूल्हे की हड्डी – Kenhub.com
