फीमर (जांघ की हड्डी)

फीमर क्या है फीमर, जिसे आमतौर पर जांघ की हड्डी या जांघ की हड्डी के रूप में जाना जाता है, मानव शरीर की सबसे लंबी, मजबूत और भारी हड्डी है। हड्डी का नाम लैटिन शब्द ‘फीमर‘ से लिया गया है, जिसका अर्थ है ‘जांघ’ यह जांघ क्षेत्र में मौजूद एकमात्र हड्डी है, जो कूल्हे से घुटने तक फैली हुई है। यह वह हड्डी है जो खड़े होने या दौड़ने, चलने या कूदने जैसी अन्य गतिविधियां करते समय शरीर के पूरे वजन का समर्थन करती है। फीमर कहाँ स्थित है जैसा कि उल्लेख किया गया है, फीमर पैर के जांघ क्षेत्र में, पेल्विक गर्डल की कूल्हे की हड्डी और घुटने की हड्डी, पटेला के बीच स्थित है। त्वरित तथ्य

प्रकार लंबी हड्डी लंबाई

लगभग 17-18 इंच मानव शरीर में कितने होते हैं 2 (प्रत्येक पैर में 1)

के साथ व्यक्त होता है

i) कूल्हे की हड्डी
ii) पटेला या घुटने की हड्डी

फ़ंक्शन विभिन्न गतिविधियों, जैसे दौड़ना, कूदना, चलना, या यहां तक ​​​​कि खड़े होने के दौरान शरीर के पूरे वजन का समर्थन करना। मांसपेशियों को संतुलित और समन्वयित करके चाल में स्थिरता प्रदान करें। एनाटॉमी – फीमर के भाग और स्थलचिह्न

फीमर एक लंबी हड्डी होती है जिसके दो सिरे होते हैं: समीपस्थ और दूरस्थ। अंत, जो कूल्हे की तरफ स्थित होता है, समीपस्थ फीमर कहलाता है, और घुटने के किनारे स्थित दूसरा सिरा डिस्टल फीमर कहलाता है। इन दोनों सिरों के बीच के क्षेत्र को शाफ़्ट कहा जाता है।

फीमर हड्डी लेबल आरेख 1. समीपस्थ फीमर

इस क्षेत्र में एक सिर और गर्दन और दो हड्डी प्रक्रियाएं होती हैं – बड़ी और छोटी ट्रोकेन्टर। इसके अलावा, दो हड्डी की लकीरें दो ट्रोकेन्टर्स को जोड़ती हैं – इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन और इंटरट्रोकैनेटरिक क्रेस्ट।

ऊरु सिर

फीमर का समीपस्थ सिरा एक चिकनी, गोलाकार प्रक्रिया, सिर बनाता है। यह गोल ऊरु सिर श्रोणि के एसिटाबुलम के साथ जुड़कर एक बॉल-एंड-सॉकेट कूल्हे का जोड़ बनाता है। सिर आर्टिकुलर कार्टिलेज से ढका रहता है, फोविया कैपिटिस नामक ओवॉइड डिप्रेशन को छोड़कर, जहां लिगामेंट कैपिटिस फेमोरिस रहता है।

गर्दन

ऊरु सिर बेलनाकार गर्दन बनाने के लिए काफी संकीर्ण हो जाता है जो सिर को उसके अगले क्षेत्र, शाफ़्ट से जोड़ता है। गर्दन लगभग 5 सेमी लंबी है और इसे तीन क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है:

उपपूंजी: मूल ग्रीवा भाग से संकीर्ण, लेकिन मध्य ग्रीवा भाग से अधिक चौड़ा। यह ऊरु सिर के किनारे की ओर स्थित होता है। मध्य ग्रीवा: अन्य दो क्षेत्रों के बीच का मध्य भाग। यह गर्दन का सबसे संकरा हिस्सा है। बेसिकर्विकल: इसे गर्दन के आधार के रूप में भी जाना जाता है। यह गर्दन का सबसे चौड़ा हिस्सा है, जो वृहद ट्रोकेन्टर के सबसे करीब स्थित है।

ट्रोचान्टर्स

जैसा कि कहा गया है, समीपस्थ फीमर में दो अस्थि प्रक्रियाएं या एपोफिसेस होती हैं – बड़ी और छोटी ट्रोकेन्टर। ग्रेटर ट्रोकेन्टर्स: यह एक बड़ा, अनियमित, चतुर्भुज एपोफिसिस है, जो पार्श्व और पश्च रूप से मौजूद होता है। इसमें दो सतहें और चार सीमाएँ होती हैं जिनसे कई मांसपेशियाँ जुड़ी रहती हैं। इसमें एक अर्धचंद्राकार, खुरदुरा गड्ढा, ट्रोकैनेटरिक फोसा भी होता है, जो एपोफिसिस की औसत दर्जे की सतह पर पाया जाता है।

कम ट्रोकेन्टर: बड़े ट्रोकेन्टर के विपरीत, यह छोटा होता है और फीमर के पोस्टेरोमेडियल पक्ष से प्रक्षेपित होता है। ग्रेटर ट्रोकेन्टर की तरह, इसमें भी कई मांसपेशीय जुड़ाव होते हैं।

इंटरट्रोकैंटरिक लाइन

यह हड्डी की एक शिखा है जो पूर्वकाल की ओर बड़े और छोटे ट्रोकेन्टर को जोड़ती है। पीछे की सतह पर छोटे ट्रोकेन्टर के नीचे स्थित रेखा के भाग को पेक्टिनियल रेखा के रूप में जाना जाता है।

इंटरट्रोकेन्टेरिक क्रेस्ट

इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन की तरह, यह हड्डी का एक और रिज है जो दो ट्रोकेन्टर्स को जोड़ता है। पहले के विपरीत, यह काफी स्पष्ट है और फीमर की पिछली सतह पर स्थित है। इसके ऊपरी आधे भाग पर एक गोलाकार ट्यूबरकल होता है जिसे क्वाड्रेट ट्यूबरकल कहा जाता है।

2. फीमर का शाफ़्ट

यह एक बेलनाकार संरचना है जो समीपस्थ सिरे पर चौड़ी है लेकिन मध्य की ओर संकरी हो जाती है। शाफ्ट मध्य दिशा में थोड़ा नीचे उतरता है, जो घुटनों को शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के करीब लाता है, जिससे स्थिरता बढ़ती है। शाफ्ट का अग्र भाग चिकना होता है, जबकि इसकी पिछली सतह पर एक खुरदरी कटक होती है जिसे लिनिया एस्पेरा कहते हैं।

लिनिया एस्पेरा अलग होकर मध्य और पार्श्व सुप्राकॉन्डाइलर रेखाएं बनाती है। सपाट पॉप्लिटियल सतह इन दो सुप्राकॉन्डाइलर रेखाओं के बीच में स्थित होती है। मीडियल सुप्राकॉन्डाइलर लाइन के चरम पर, एक योजक ट्यूबरकल होता है। लिनिया एस्पेरा की औसत दर्जे की सीमा पेक्टिनियल रेखा से मिलती है, जबकि इसकी पार्श्व सीमा ग्लूटियल ट्यूबरोसिटी को जन्म देती है। दूरस्थ सिरे की ओर, लिनिया एस्पेरा चौड़ी हो जाती है और पोपलीटल फोसा का फर्श बनाती है। 3. डिस्टल फीमर फीमर के दूरस्थ सिरे में मध्य और पार्श्व शंकुधारी होते हैं, जो टिबिया और पटेला के साथ जुड़ते हैं, जिससे घुटने का जोड़ बनता है। इसमें मीडियल और लेटरल एपिकॉन्डाइल्स और एक इंटरकॉन्डाइलर फोसा भी होता है।

मीडियाल और लेटरल कन्डायल्स

ये फीमर के दूरस्थ सिरे पर मौजूद गोल क्षेत्र हैं। उनकी अग्र सतहें पटेला से जुड़ी होती हैं। दूसरी ओर, उनकी पिछली और निचली सतहें घुटने की टिबिया और मेनिस्कि से जुड़ी होती हैं। दो शंकुओं में से, पार्श्व शंकुवृक्ष औसत दर्जे की तुलना में बड़ा और अधिक प्रमुख होता है। मीडियाल और लेटरल एपिकॉन्डाइल्स ये हड्डी के उभार हैं जो शंकुवृक्ष के गैर-आर्टिकुलर क्षेत्रों पर मौजूद होते हैं। दो एपिकॉन्डाइलों में से, मध्य वाला दूसरे की तुलना में बड़ा और अधिक प्रमुख है।

इंटरकॉन्डाइलर फोसा

दो शंकुओं के बीच, फीमर की पिछली सतह पर एक गहरा निशान होता है, जिसे इंटरकॉन्डाइलर फोसा कहा जाता है। यह फोसा आगे की ओर पेटेलर सतह द्वारा और पीछे की ओर इंटरकॉन्डाइलर रेखा द्वारा सीमित होता है।

मध्यवर्ती शंकुवृक्ष की पार्श्व सतह फोसा की औसत दर्जे की दीवार बनाती है, जबकि पार्श्व शंकुवृक्ष की औसत दर्जे की सतह इसकी पार्श्व दीवार बनाती है।

जोड़ और जोड़हिप जोड़: यह एक बॉल-एंड-सॉकेट जोड़ है, जहां गोल ऊरु सिर एक गेंद के रूप में कार्य करता है, और श्रोणि का एसिटाबुलम सॉकेट के रूप में कार्य करता है। घुटने का जोड़: यह एक काज का जोड़ है जो टिबिया और पटेला के साथ औसत दर्जे और पार्श्व शंकुओं की परस्पर क्रिया से बनता है। मांसपेशियां और स्नायुबंधन बड़ी जांघ की बहुत सारी मांसपेशियां फीमर के विभिन्न भागों से उत्पन्न होती हैं या उनमें सम्मिलित होती हैं। कुछ मांसपेशियों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है और इस आधार पर वर्गीकृत किया गया है कि वे फीमर से उत्पन्न होती हैं या उसमें सम्मिलित होती हैं।

फीमर से उत्पन्न होने वाली मांसपेशियाँ

1. वास्तु लेटरलिस मांसपेशी: लिनिया एस्पेरा के वृहद ट्रोकेन्टर और पार्श्व रिज से उत्पन्न होती है। 2. वास्तु इंटरमीडियस मांसपेशी: फीमर की सामने और पार्श्व सतह से निकलती है। 3. वास्तुस मेडियालिस मांसपेशी: इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन के दूरस्थ भाग और लिनिया एस्पेरा के मीडियल रिज से निकलती है।

4. बाइसेप्स फेमोरिस ब्रेविस: लिनिया एस्पेरा के पार्श्व रिज से उत्पन्न होता है। 5. पॉप्लिटस मांसपेशी: पार्श्व एपिकॉन्डाइल के नीचे उत्पन्न होती है। 6. गैस्ट्रोकनेमियस मांसपेशी: एडक्टर ट्यूबरकल के पीछे, पार्श्व एपिकॉन्डाइल और पॉप्लिटियल फोसा के ऊपर उत्पन्न होती है। 7. प्लांटारिस मांसपेशी: पार्श्व शंकुवृक्ष से निकलती है। फीमर पर मांसपेशियाँ सम्मिलित करना 1. इलियाकस और पीएसओएएस मेजर (इलियोपोसा): छोटे ट्रोकेन्टर पर डाला जाता है। 2. पेक्टिनियस: पेक्टिनियल लाइन में सम्मिलित होता है। 3. ऑबट्यूरेटर एक्सटर्नस: ट्रोकैनेटरिक फोसा में डाला जाता है। 4. ऑबट्यूरेटर इंटर्नस: वृहद ट्रोकेन्टर की औसत दर्जे की सतह में डाला जाता है। 5. सुपीरियर और अवर जेमेली: वृहद ग्रन्थि की औसत दर्जे की सतह में प्रविष्ट हो जाता है।

6. पिरिफोर्मिस:   वृहत ग्रन्थि के शीर्ष में सम्मिलित होता है। 7. ग्लूटस मैक्सिमस: ग्लूटल ट्यूबरोसिटी में डाला जाता है। 8. ग्लूटस मेडियस: वृहद ग्रन्थि की पार्श्व सतह में सम्मिलित होता है। 9. ग्लूटस मिनिमस:  वृहत ग्रन्थि के पूर्वकाल पहलू के साथ सम्मिलित हो जाता है। 10. क्वाड्रैटस फेमोरिस: इंटरट्रोकैनेटरिक शिखा में सम्मिलित होता है। 11. एडक्टर मैग्नस: लिनिया एस्पेरा के रिज और एडक्टर ट्यूबरकल के साथ डाला जाता है। 12. एडक्टर ब्रेविस: लाइनिया एस्पेरा में डाला जाता है। 13. एडक्टर लॉन्गस: लिनिया एस्पेरा में डाला जाता है। लिगामेंट जुड़े फीमर से जुड़े कुछ स्नायुबंधन हैं:

अनुप्रस्थ एसिटाबुलर लिगामेंट फीमर के सिर का लिगामेंट प्यूबोफेमोरल लिगामेंट इलियोफेमोरल लिगामेंट इस्चिओफेमोरल लिगामेंट एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट फाइबुलर (पार्श्व) कोलेटरल लिगामेंट टिबियल (मध्यवर्ती) कोलेटरल लिगामेंट पेटेलर लिगामेंट ऑब्लिक पॉप्लिटियल लिगामेंट रक्त आपूर्ति 1. गहरी ऊरु धमनी: जांध की हड्डी के शाफ़्ट और डिस्टल भाग को रक्त की आपूर्ति करती है। 2. मेडियल और लेटरल सर्कमफ्लेक्स फेमोरल धमनियां: सिर और गर्दन की हड्डी में रक्त की आपूर्ति करती है। 3. ऑबट्यूरेटर धमनी: ऊरु सिर को रक्त की आपूर्ति करती है। 4. फोवियल धमनी: ऊरु सिर को रक्त की आपूर्ति करती है।

बायीं और दाहिनी फीमर हड्डियों की पहचान

बायीं और दायीं फीमर हड्डियों की पहचान करने के दो त्वरित तरीके हैं। 1. हड्डी को पकड़ें या मेज पर लंबवत रखें। अब, उस तरफ देखें जिस तरफ गोलाकार सिर है। यदि सिर आपके बाएं हाथ की ओर है, तो यह दाहिनी जांघ होगी और इसके विपरीत। बाएँ और दाएँ फीमर 2. हड्डी को पकड़ें और इंटरकॉन्डाइलर फोसा की तलाश करें। यदि फोसा आपके सामने है, तो यह सही फीमर है। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न प्र.1. परिशिष्ट कंकाल का फीमर भाग ? है उत्तर। हाँ, फीमर परिशिष्ट कंकाल का फीमर भाग है।

Q.2. फीमर का वजन कितना होता है? उत्तर। पुरुषों के लिए, फीमर का औसत वजन लगभग 290 ग्राम होता है। दूसरी ओर, महिलाओं के लिए, यह लगभग 260 ग्राम है।

प्रश्न 3. कौन सी मांसपेशी फीमर को फैलाती है और घुमाती है? उत्तर। ग्लूटस मैक्सिमस फीमर को फैलाता है और उसे घुमाता है। प्र.4. ऊँचाई?

निर्धारित करने के लिए फीमर का उपयोग क्यों किया जाता है उत्तर। फीमर का उपयोग ऊंचाई निर्धारित करने के लिए किया जाता है, क्योंकि यह अन्य लंबी हड्डियों की तुलना में ऊंचाई को अधिक सटीक रूप से मापता है। किसी व्यक्ति की ऊंचाई उनकी फीमर की लंबाई से चार गुना होती है। संदर्भ

1. फीमर – Teachmeanatomy.info
2. फीमर – Innerbody.com
3. फीमर – Kenhub.com
4. फीमर – Radiopaedia.org
5. एनाटॉमी, बोनी पेल्विस और निचला अंग, फीमर – Ncbi.nlm.nih.gov